Фитнес и здоровье
Упражнения в течение периода? Проверьте, в какой момент цикла вы должны избегать физической активности
Если вы активная женщина, вы наверняка заметили, что в зависимости от дня цикла вы тренируетесь по-разному - иногда лучше, а...
Возраст, в котором вы начали менструацию, раскрывает много секретов о вашем здоровье
Вы помните дату первой менструации? Ваше тело также пыталось сказать вам что-то таким образом. Каков возраст, когда вы начали менструацию,...
Витамин B6 — за то, что он отвечает, что в нем, что проявляется в дефиците и избытке
Витамин B6 необходим для правильного функционирования организма. Он поддерживает нервную систему и сердце и создает общий иммунитет организма. Этот модный,...
Вода для плоского живота? Да, это возможно! Попробуйте наш рецепт на себя
Мы не раз писали, что вода в процессе похудения оказывает огромное влияние на наш диетический успех! Поэтому, если вы боретесь...
Поддерживает похудение и лечит угри. Что еще? Откройте для себя прекрасные оздоровительные свойства кресс-салата
Кресс постоянно присутствовал на пасхальных столах поляков. Это декоративный элемент стола, а также дополнение к множеству блюд. Вы когда-нибудь задумывались,...
Результаты конкурса: проверьте с Ewa Chodakowska и выиграйте спортивную сумку Adidas Women!
20 июня станет крупнейшей открытой тренировкой в ​​этом году - Ewa #mygirls! Примите участие в нашем конкурсе и выиграйте спортивную...
Просто тренируйтесь один раз в неделю, чтобы наслаждаться хорошим здоровьем?
Оказывается, да! Последние исследования не оставляют никаких иллюзий - просто упражняйтесь в течение 150 минут один раз в неделю, чтобы...
Принять курицу и съесть свежие яйца от нее! Ofeminin уже делает это. Познакомьтесь с нашими петухами!
Но яйца, вы не поверите! Вы хотите есть свежие яйца и иметь свою собственную курицу? Вам не обязательно жить в...
Убой в спортзале: как их избежать?
Вы побывали в спортзале после долгого перерыва? Вы подняли гантель, бегите на беговой дорожке? Суп для тренировки в тренажерном зале...
Синусит — причины, симптомы, лечение
Необработанные бухты, а точнее - синусит, могут привести к большим проблемам со здоровьем, чем кажется, хотя это часто является заниженной...
Показать ещё