Говорят, что человек учится на протяжении всей жизни. Я добавляю, что она может учиться в любой ситуации и в опыте. Хотя я знаю это сам, ходить в сад не ожидал нового урока, потому что что вы можете узнать от прополки клумб? Получается, что довольно много!
распространение
Прежде всего, чтобы получить урожай, вы должны посеять семена. Иногда в безопасных условиях горшки нужно выращивать, а затем пересаживать на улицу и подвергать воздействию различных погодных условий. Что мы сеем или сажаем? Конкретные растения: огурцы, морковь, горох. Мы знаем, что расти.
Это то же самое с нашим развитием, с нашими привычками, мыслями и убеждениями. Однако у меня создается впечатление, что мы иногда забываем об этом. Мы ожидаем эффектов (наших культур), и мы сеем совершенно разные зерна. Как вы думаете, что образ мира вырастет у вас в голове из-за неадекватных семян? Когда мы смотрим много фильмов ужасов, сенсационных фильмов, мы читаем газеты сплетни, и наш день всегда заканчивается триллером Стивена Кинга? Что мы делаем в нашей голове таким образом?
То же самое относится к нашим мыслям и мнениям, которые мы повторяем: «Я ничем не гожусь, я безнадежен». Может ли успех расти на этом?
питание
Для выращивания растений им нужна вода, солнце, минералы из земли. И как мы кормим наши мысли? Если вы хотите иметь эффект в форме изменения своего поведения, например, чтобы быть более позитивным, обеспечьте себя соответствующими стимулами. Что это может быть?
В этом случае, например,
— записывать приятные моменты предыдущего дня или 3 успеха данного дня;
— составить список того, за что вы благодарны;
— проводить больше времени с позитивными людьми;
— повесьте себе улыбающиеся лица в разных местах в квартире;
— перейти к обучению, как думать положительно;
— читать книги по этому предмету;
— смотреть фильмы, которые рекомендуются как положительно вдохновляющие.
Сначала мы поливали семена, хотя они сидят под землей и не видны. Это продолжается. То же самое с новыми привычками. Вы не обязательно видите изменения сразу, иногда вам приходится терпеливо ждать и систематически обеспечивать питательные стимулы. Подумайте о том, что происходит с растениями дома, если вы их не поливаете. То же самое происходит с новыми мыслями, которые мы хотим вырастить.
прополка
Мы сажаем, кормим, но сорняки растут в дополнение к нашим садовым растениям на кроватях. Иногда это приносит что-то (ветер, насекомые, птицы), а некоторые из них были там раньше, только их не видно. То же самое с нашим развитием. Мы прививаем новые мысли и привычки, но старые убеждения и поведение по-прежнему в нас. Они часто имеют сильные «корни» и растут быстрее новых.
Стоит обратить внимание на то, чтобы понять, что ограничивает нас, что мышление может остановить развитие нашего нового отношения. Сосредоточьтесь не только на питании новых мыслей и поведении, но и подумайте о том, как вылить то, что нас беспокоит, и останавливает нас.
уборка урожая
Для этого есть подходящий момент. Вам нравится есть переросшие огурцы или перезрелые помидоры? Может случиться так, что вы создаете и возобновляете новые привычки или новое отношение, и если это слишком много, это также может навредить нам. Воспитывать новые способы мышления и действия стоит проверить: как это помогает мне? Как это меня беспокоит?
Пустые области
Когда вы двигаетесь, вы оплодотворяете землю, растения начинают расти там. Если в саду есть пустое пространство, вам нужно что-то посадить в нем. То же самое с нами. Если вы избавитесь от того, что причиняет вам боль, но вы не устанавливаете новые благоприятные отношения для этого места, место будет заполнено. Возможно, они будут садовыми растениями, но чаще они являются самодиспергирующимися сорняками.
Поэтому, желая разработать:
1. Подумайте, какие эффекты вы хотите получить и посадите правильные семена.
2. Некоторые отношения, привычки, поведение должны практиковаться в тепличных условиях, например, путем обучения, работы с персональным тренером по развитию и только после этого.
3. Помните, что вначале семена находятся в земле и некоторое время вы должны их кормить, хотя вы не можете увидеть эффект (пока).
4. Сосредоточьтесь не только на новых способах мышления, но и удалите сорняки, которые наносят вам вред и ограничивают вас.
5. Проверьте, помогает ли вам или беспокоит вас.
6. Помните — если вы не занимаетесь областью, вы не знаете, что там вырастет. К сожалению, там часто много сорняков.
