Мы приглашаем вас ознакомиться с последним изданием книги Гданьского психологического издателя. Премьера состоится 17 сентября!
- У вас болит живот при мысли о понедельнике?
- Ухудшается ли настроение в воскресенье днем?
- Вы чувствуете, что живете только по выходным?
- Другие люди замечают падение энергии и изменения в поведении в вас?
Если это так, начните быстро работать, потому что у вас, скорее всего, есть первые симптомы выгорания. К счастью, вы можете сделать многое на ранней стадии процесса, чтобы остановить его и избежать дальнейших негативных последствий. Помните: выгорание подобно гриппу — оно может затронуть любого. Стоит знать, как защитить себя от него.
Джоанна Карпетта — тренер, бизнес-тренер, специалист в области развития личности и развития общественных отношений — она сама испытала профессиональное выгорание, поэтому она решила помочь другим избежать этого неприятного состояния. Она сумела в очень понятном и в то же время интересном способе сочетать теорию с практикой и литературной фантастикой со специальными знаниями.
Познакомьтесь с историями таких людей, как вы: профессионально активными, находясь в (счастливых или нет) отношениях, имея детей и без детей, лучше или хуже, имея мечты и амбиции, проблемы и дилеммы, различные потребности и ожидания. Выясните, например, судьбу медсестры, торговца, менеджера, учителя, чиновника и предпринимателя, что такое профессиональное выгорание и как противодействовать ему, какие упражнения выполнять и как действовать в кризисных ситуациях. Используйте эту сокровищницу знаний, советов и советов, чтобы сделать работу никогда не только источником разочарования для вас.
