У вас есть проблема с принятием решений? У меня есть. Я могу бесконечно рассматривать различные варианты выбора лучшего. Это относится и к различным вещам — также, и, возможно, прежде всего к мелочам. Что положить в корзину супермаркета, какую пальто купить, какой фильм смотреть сегодня? В самых важных вопросах это нелегко, в их случае вес такого решения намного больше. Трудности при принятии решений — это болезнь нашего времени. Выбор во всех областях жизни настолько велик, что он превосходит наши биологические возможности.
Берри Шварц, профессор психологии колледжа Swarthmore, Пенсильвания, пишет о парадоксальности выбора. Это доказывает, что чем больше у нас выбора, тем несчастнее мы чувствуем. Ежегодно принятие тысячи решений вызывает разочарование и усталость. Мы чувствуем давление и напряжение. Мы боимся, что мы не будем выбирать лучшего, если мы что-то пропустим, мы что-то потеряем.
Это может показаться странным — ведь большой выбор дает нам свободу. Да, но только с очень широким спектром возможностей. После превышения определенного количества вариантов мы теряемся. Мы начинаем испытывать страх и напряжение. Страх, что наше решение окажется неправильным, заставляет нас предпочесть отложить его; в конце концов, никто не хочет чувствовать себя неудачником. Однако, как только мы решаем что-то, это часто не лучше — мы можем продумать варианты, которые мы отклонили бесконечно, другими словами, появится классика «что произойдет, если …».
Берри Шварц представляет очень интересные наблюдения о своих учениках. Он пишет, что они впадают в своего рода паралич, что делает молодых, умных и талантливых людей после окончания учебы идти на любую работу, которая не соответствует их квалификации. Не на мгновение — они остаются в нем годами. Автор выдвигает тезис о том, что это своего рода игра ожидания. Они просто верят, что однажды они испытают откровение, и вдруг они узнают, что делать дальше, что делать в жизни. И таким образом они теряют время …
По словам профессора, молодые люди в настоящее время не учат тому, как делать выбор и двигаться в джунглях перспектив. Нас постоянно бомбардируют тысячи новых возможностей, и мы слышим, что их следует использовать. Родители стараются предоставить своим детям все лучшее — лучшую школу, поездки и хобби. И они растут в том смысле, что их собственный выбор также следует тщательно выбирать.
«Мы живем в культуре, которая говорит нам, что каждый талант, каждый интерес должен поддерживаться. И что у самых талантливых есть много талантов, мы помогаем им развить каждый из них. Но во взрослой жизни вы должны попрощаться в какой-то момент. Эти молодые люди не могут этого сделать. Они предпочитают держать все двери открытыми ». Этот подход называется стратегией максимизации. Это стремление принять самое лучшее решение.
Удовлетворители делают совершенно по-другому. Это люди, которые отчаянно не сравнивают все доступные предложения и не размахивают Интернетом в поисках миллиона мнений, прежде чем выбрать правильный ресторан для лучшего обеда во время праздничной поездки. Они выбирают его достаточно хорошо, что ничего не значит — просто без давления, что оно должно быть «идеальным», а просто быть удовлетворенным. Они хотят, чтобы ресторан соответствовал их стандартам, но он не был лучшим в этом районе. Когда они в нем, они сосредоточены на их достаточно хорошем ужине, а не на удивление, будет ли следующий ресторан лучше.
Принятие решений каким-то образом обременяет наши внутренние ресурсы и требует усилий, но долгое время приостанавливается и невозможность принять решение о чем-то, в сочетании с постоянным рассмотрением и виной, поглощает нашу энергию в огромных количествах. Это очень утомительно и психологично. Путь от максималиста к досугодателю нелегкий, но для вашего собственного психического здоровья стоит попытаться отучить поиск идеала, по крайней мере, когда речь заходит о решениях относительно маленьких повседневных дел. Мы, безусловно, будем более расслабленными, и у нас будет много времени.
Каждый из нас, принимая решения, учитывает их стандарты и приоритеты. Стоит следить за ними, не уделяя слишком много внимания остальным функциям выбранного предмета. Иногда также стоит выбрать книгу, судя по ней на пресловутом обложке, который нам больше всего нравится. Это всегда лучше, чем распространение на следующий час после книжного магазина или библиотеки в поисках самого интересного. Благодаря этому у нас будет больше времени на чтение, и мы вернемся к следующей позиции раньше.
