Психологические исследования или закон?
Всеохватывающая поездка за границу или коттедж в Бори Тухольские?
Рулоны или мастерские играют на барабанах?
Или, может быть, не выходить и смотреть фильмы Оскара сегодня?
Почему выбор дает нам столько стресса? Потому что мы очень боимся, что наш выбор не будет совершенным. Мы боимся сделать выбор оружия против сожаления и разочарования. Когда существует так много возможных направлений, мы откладываем выбор неограниченно до последнего момента, который часто не дает много ответов.
Вероятно, мой вывод не будет очень оптимистичным, но я надеюсь, что это действительно приносит облегчение — перед лицом стольких возможностей, невозможно, чтобы вы отлично выбрали. Скажите это вслух, когда у вас головокружение при выборе одного из десяти вариантов. «Я не буду выбирать идеально» — потому что вы всегда что-то теряете. Страх потерять настолько силен, но вы не можете справиться с ним, кроме как просто … принятия решений.
Выбор, который подавляющий, перестает быть выбором и удовольствием. Это становится мощным и неприятным делом. С избытком возможностей мы становимся напряженными и напряженными. Кто скажет нам, как выбрать? Может быть, родители или друзья? Но нет, тогда это не наш выбор. Однако было бы легче, если бы нам не пришлось выбирать себя.
Так что делать? У меня есть несколько способов сделать это:
Интуиция, помоги мне!
Мы делаем много вариантов рационально, пишем за и против. Как человек, который принимает много всего близко к сердцу, я не думаю слушать реакцию своего тела. Потому что ощущения тела являются нашим указателем и так называемым интуиция, которая может решить дилеммы. Вы можете использовать два метода:
визуализация
Представьте себя в данной ситуации, например, в вышеупомянутом коттедже в Бори Тухольских. Закройте глаза и посмотрите на камин или на террасу. Что вы чувствуете? Чувствуете ли вы сдавливание где-нибудь, например, в грудной клетке или желудке? Теперь увидишь себя на пляже, на полном солнце. Что теперь? Постарайтесь внимательно обратить внимание на то, что происходит в вашем теле, вы улыбаетесь одной из этих визуализаций? Если вы чувствуете себя комфортно и думаете о бревенчатой хижине, просто решите. Научные исследования доказывают, что когда вы что-то делаете, ваш мозг обрабатывает те же процессы, которые произойдут, если вы только живо представляете эту деятельность. Вот почему ваши чувства будут похожи, как только вы закончите свой план.
Выберите для меня
Попросите человека, которого вы расскажете о своей дилемме, решите для вас. Пусть она делает это твердо и говорит вслух. Как только вы услышите «Хорошо, тогда все включено». Мы будем греться на солнце и купаться в бассейне », снова обратите внимание на то, что вы чувствуете. Очень часто в нашем теле мы чувствуем, подсознательно ли мы согласны с этим вариантом или молчаливо рассчитываем на последнее. Все, что вам нужно сделать, это услышать окончательное решение узнать, подсознательно ли мы с ним согласны или нет. Простой, не так ли? Решение было принято ранее, но вы не дали его достаточно!
Если ваша проблема с принятием решений остается в рамках выбора работы, потому что вас интересуют бесчисленные виды деятельности, профессии и промышленность. Вы легко зажигаете новые виды деятельности и очень скучаете. Вы можете начать шить одежду куклы, создавать плакаты через шесть месяцев, а затем изучать английский. У вас есть постоянная необходимость ощущать новые вещи, естественное любопытство в отношении мира и людей. Описание правильное? Я тебя успокою — все в порядке с тобой! Может оказаться, что вы мультипотентны. Это термин, изобретенный Эмили Вапник, который поделился своим опытом (многотомным) на TED Talks, объяснив, почему у некоторых нет одного призвания. Ссылка на лекцию можно найти здесь: https://www.ted.com/talks/emilie_wapnick_why_some_of_us_don_t_have_one_true_calling?language=en
Я рекомендую его, особенно когда вы чувствуете себя потерянным в этой теме.
Помните, что вы никогда не будете выбирать идеально, поэтому постарайтесь сами выбрать. Нет ничего плохого в языке и прислушиваться к советам, но ко времени. Вы лучше слушаете себя и свою интуицию. Удачи!
