В гармонии друг с другом
Как вы живете в своей повседневной жизни? в гармонии с вами? Вы понимаете свои предпочтения и что при каких условиях вы лучше всего работаете? К сожалению, мы склонны сосредоточиться на слабых сторонах и искать пути для разработки того, что противоречит нашему характеру любой ценой. Если вы не понимаете себя и свои естественные предрасположенности, существует опасность того, что вы рискуете стать постоянным стрессом. Более того, пытаясь доказать себе и всему миру, что вы можете быть хорошими в чем-то, что не является вашим доменом, вы теряете естественные таланты с поля зрения.
«Слишком много людей переоценивают, кем они не являются и недооценивают, кем они являются» Малькольм С. Форбс
Индивидуальная жизнь или машина?
Представьте, что ваш день — обычный, повседневный — когда вы начинаете свою повседневную деятельность. Сколько из того, как вы организовали свою жизнь, является вашим союзником и как ваш враг? Я приведу несколько примеров обстоятельств, которые могут действовать в вашу пользу или быть против вас.
Предположим, что вы тип совы. Утро медленно и капризно, вам лучше спать, потому что чем ближе вы к сумеркам, тем больше энергии и энтузиазма у вас есть для задач. В какое время вы начинаете свой рабочий день — в семь часов утра или в десять часов? Является ли ваше рабочее время гибким или в жесткой почасовой рамке?
Скажем, вы интроверт, легко эмоциональный, кто нуждается в изоляции и регулярно перезаряжает батарею в тишине. Вы работаете на открытом пространстве или у вас есть офис? Вы можете работать дома или принимать участие в групповых проектах и встречах каждый день?
На каком этапе реализации проекта вы чувствуете, что находитесь в своем мире? На этапе создания и поиска новых идей? В части детализации и планирования? Или, может быть, ни один из этих этапов не включает вас, потому что вы человек действия, и вас интересует только актерство? Кроме того, нет? Так вы тот, кто находит лучшее, когда работаете с другими, мотивирует и поддерживает развитие?
Знаете ли вы свои предпочтения и уверены в них? Вы достаточно научились функционировать в мире, который не соответствует вам, что вы действуете с машины?
Большинство из нас только что попало в такую схему. Мы приспособились к обстоятельствам, вместо того, чтобы искать среду, которая соответствует нашим предпочтениям. MóМы хотим услышать, что хочет услышать работодатель. При полугодовых оценках мы тщательно отмечаем, какие недостатки мы должны предпринять в мастерскую, чтобы лучше адаптироваться к желаемой схеме. Это похоже на толкание круглого кирпича в квадратное отверстие. Болезненный процесс.
Почему это так? Причины разные, и я абсолютно не исключаю тех жизненных ситуаций, которые заставляют нас идти на компромисс. Однако чаще всего мы просто не знаем, каковы наши природные силы. С самых ранних учебных лет учится сосредотачиваться на недостатках и словахабостойки. Пять из польских — великие, три в математике — обучение, дополнительные классы, давайте инвестируем в это время, энергию и деньги. Мы привыкли прилагать усилия к тому, что нас не интересует, или, может быть, даже полностью отвергает.
Таланты за вес золота
И у меня другое предложение. Trója от математики — ок, пять от польского — дополнительные классы! Инвестирование времени, энергии и денег. Вот талант и удовольствие. Разве такое изменение перспективы не создало бы другое восприятие себя в нас? Чувствительность к тому, что дает нам крылья, зная, каковы наши естественные предрасположенности, что мы просто любим делать?
Однако никогда не поздно заботиться об этих поисках. Великие голоса философии давно требуют: познакомиться. С чего начать? Я призываю вас вернуться к основам. Легко и легко получается удовольствие и есть такой очевидный талант, что он не принимает ваше внимание полностью. Так называемые естественные предрасположенности. Материал, с которым мы рождаемся, гуманистическими психологи по сравнению с зернами, которые, если только обеспечить его правильными условиями, растет и прорастает. Известный психолог и исследователь потока Михали Сиксентмихали также говорит о естественных предрасположенностях:
Стэн поток доступен для всех, кто в правильных условиях принимает на себя амбициозные задачи, связанные с его естественными предрасположенностями.
Поэтому, если вы хотите достичь состояния потока — состояния крыла, в котором вы не чувствуете прохождения времени — ключ в том, что они: естественные предрасположенности … Как их узнать?
Ставка на swój стиль
Эти предпочтения, которые указывают, как вы любите думать и действовать, являются когнитивными стилями. Когнитивные стили они говорят о том, как мы воспринимаем мир, какую информацию мы ищем, какие данные важны для нас, как мы принимаем решения, как мы решаем проблемы и, в конечном счете, какая рабочая среда является лучшей для нас.
Название «когнитивные стили» происходит от когнитивной психологии, которая занимается изучением организации и функционирования ума. В психологии когнитивные стили также относятся к категории индивидуальные различия — это означает, что мы отличаемся тем, как мы воспринимаем, думаем или как учимся.
Когнитивные стили составляют около трех лет и … они больше не меняются. Вот почему, если вам нравится планировать и знать все детали дела, прежде чем принимать решение, вы не почувствуете себя хорошо на работе, что требует быстрых реакций, гибкости и устойчивости к постоянным изменениям. И это не изменится. Вы можете адаптироваться к таким требованиям, более того, вы можете иметь неплохие результаты, но вы никому не скажете, что вам нравится ваша работа …
Парадоксально, что мы можем учиться всему, математика может быть улучшена на высоких пяти — это всего лишь вопрос усилий и работы. Только для чего? Быть отличным в чем-то, что не близко к нам?
Так начинается путь блужданий. К счастью, есть побег. И это никогда не поздно для этого.
Что я?
Вы можете узнать о своих предпочтениях, связанных с когнитивным стилем, задав себе вопросы, которые я задал в этой статье. Также попробуйте с осознанностью наблюдать за собой. Обратите внимание, какие задачи приносят вам наибольшее удовольствие и на какой стадии проектов вы чувствуете себя в своем мире. Также обратите внимание на то, какие задачи вызывают усталость или раздражение, что вызывает наибольшее сопротивление. Тогда подумайте о том, что находится на противоположном полюсе — это ваши сильные стороны. Например, если вы чувствуете сопротивление рутинной и предсуществующей, подобные дни отнимают радость жизни, это означает, что ваша сила заключается в изменении, творчестве и поиске альтернатив. И если поиск альтернативных решений и абстрактного мышления беспокоит вас, то ваша сильная сторона — это, вероятно, упрощение и быстрая, эффективная работа. Если вы сосредоточитесь на своих чувствах, на том, что дает вам энергию и что получает, вы обязательно подходите к ответу на вопрос, когда вы живете и работаете в гармонии с самим собой.
Если вам нужен профессиональный диагностический когнитивный стиль, вы можете воспользоваться преимуществами готовые инструменты. Я рекомендую вам FRIS® — инструмент, с которым я работаю. Это специально разработанная анкета, которая диагностирует ваши Стиль мышления и стиль действия. Все исследование включает в себя отчет о кинустастроновости и индивидуальный сеанс анализа с сертифицированным тренером FRIS®. Стиль мышления указывает, почему вы уделяете наивысший приоритет и какие мыслительные механизмы вы используете наиболее интенсивно. Стиль Action, с другой стороны, описывает, в каких ситуациях и каким образом вы наиболее эффективно используете свой стиль мышления на практике, благодаря чему вы получаете ценные советы, среди прочего, наиболее удовлетворяющую профессиональную роль.
Для получения дополнительной информации о FRIS®, напишите мне: malgorzata@podolecka.pl
