Предмет, предложенный читателем
Камила Крук
У Шилоса есть несколько имен. Есть люди, которые могут легко спросить других, если они находятся в небольшой группе, но выступления перед большой аудиторией полностью парализуют их. Вы также можете встретить тех, кто с радостью расскажет что-нибудь на сцене, но когда дело доходит до установления контакта с другим человеком, им это сложно.
Для тех, кто хочет преодолеть свой страх перед публичными выступлениями, есть много тренингов, курсов, а также встречи групп, которые улучшают их разговорные навыки, такие как Toastmasters.
Что делать, однако, когда нам трудно связаться с одним человеком?
Вот несколько советов, а также задачи для проверки — иногда очевидные, часто простые или, может быть, блестящие. Посмотрите, что вы можете использовать.
— Улыбка. Люди часто говорят это, и это звучит как клише, но это клише работает. Сначала попробуйте на улице. Прогуливаясь по городу в течение дня, посмотрите на людей, которых вы проходите, и просто улыбайтесь им. Часто сама улыбка является первым шагом в установлении контакта.
— Начните разговор по самой простой теме. Если вы находитесь в очереди у врача, спросите человека рядом с вами о ее мнении о докторе. На концерте будет представлена музыка и группа. В бассейне спросите о том месте, где вы находитесь, прокомментируйте это и попросите мнение другого человека. Задача: когда в общественных местах обратите внимание на то, как начинаются спонтанные разговоры и пример.
Просто представитесь. Разве вы не почувствовали бы сочувствие, радость и, может быть, облегчение, если сосед, сидящий рядом с вами в поезде, с которым вы должны ехать по маршруту Краков-Щецин, представился и спросил о вашем имени? Подумайте, что таким образом вы можете помочь еще более застенчивому человеку. Задачи: попытаться сломать лед при первой же возможности и представить себя первым.
— Найдите общие темы. Найдите от первых предложений человека то, что может вас заинтересовать или что может соединить вас, и поймать тему для начала.
— Зарегистрируйтесь в классах, которые относятся к вашему хобби. С общей темой гораздо проще начать разговор. Занятия танцами — отличная идея здесь, поскольку они нарушают не только барьеры разговора, но и физический контакт. Они могут стать двойной тренировкой.
— Если вы чувствуете барьеры в своих контактах, подумайте о том, из чего они происходят. Чего ты боишься? Что вас останавливает? Часто оказывается, что наши опасения необоснованны или, по крайней мере, преувеличены. И даже если кто-то в поезде предпочитает читать книгу, чем говорить с тобой о чем? Означает ли это сразу, что вас это не интересует? Или, может быть, этот человек мечтал о одиноком путешествии или имел такую интересную книгу, что он не может уйти от нее? Может быть, она просто рассталась с кем-то рядом и хочет побыть одна? Не принимайте слово «нет» так лично. Задача: когда вы снова почувствуете барьер в своих контактах, спросите себя: «Чего я боюсь? что самое страшное? »и помните, и лучше сохраните ваши первые ответы. А потом подумайте о том, какие совершенно несвязанные причины вам могут понадобиться вам. Может быть, она хотела бы, но она просто чувствует барьер для таких контактов, как ты?
