Вне окна, весна, и это означает, что скоро наступит солнечное лето, период купальников, сексуальные прозрачные платья, узкие вечерние платья. В нем говорится, что многие люди начинают ходить в спортзал или пытаются похудеть.
Согласитесь, что где-то глубоко внутри вы сомневаетесь, что еще одна попытка потерять вес к лету не удастся. Сегодня мы поможем вам поверить, что вы достигнете желаемого 90-60-90, сохранив свой текущий вес. Как? Вот вдохновение.
1. Каждый раз, когда вы, кажется, сдаетесь, расскажите себе, что еще есть что-то в стороне, и снова зайдите в спортзал.
2. Если вы считаете, что потеряете вес голодовки, тогда вы ошибаетесь! Просто начните заниматься спортом, раздуйте ягодицы, надуйте живот.
3. Вес — коварная вещь. Возраст — ничего. Атлетическое тело — оно вам нужно.
4. Такая же масса. Различные возраст и параметры.
5. Не сосредотачивайтесь на глупых цифрах, которые показывают вес. Прекратите думать, что ваш вес является показателем прогресса. Она не должна влиять на самооценку.
6. Ваши параметры не обязательно должны быть индикаторами вашего благополучия. Это просто цифры.
7. Нет веса и параметров! Да здравствует физическая активность и здоровый образ жизни!
8. Чаще всего меня спрашивают: «Сколько килограммов вы потеряли, так как у вас есть фитнес?». Честно сказать вам? Нет.
9. Сегодня я впервые поднялся на вес после того, как начал заниматься спортом. Как вы думаете? Мои 62 кг остались со мной, но посмотрите, как изменился мой силуэт!
10. На рисунках ДО и РО вес такой же — 42 кг.
11. Никаких оправданий. Просто начните выполнять упражнения. Пойдите для фитнеса.
12. Будете ли вы продолжать беспокоиться о своей массе, когда увидите, как она изменилась?
13. Любите себя.
14. Я постоянно спрашиваю, потерял ли я много веса.
15. Пошлите на вес дьявола. Серьезно.
16. И это явный показатель того, что самое важное — не похудение и перекачка мышц, приведение тела к порядку.
17. Речь идет не о диете, диете и мышлении.
18. Я никогда не хотел быть тощим. Я хотел иметь атлетическую фигуру.
19. «У меня такая же масса на обеих фотографиях, я бы определенно рассердился, если бы не научился любить себя, свое тело и делать все, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо».
20. По вашему мнению, сколько я взвешиваю на первой и второй фотографии?
21. Эти изменения могут быть сделаны в течение 3 месяцев.
22. Что-то меняется, но это не вес тела, а отношение к себе и вашему телу.
23. Начните менять не со следующего понедельника, а сейчас!
24. Вот доказательство того, что масса — пустой звук.
25. Не позволяйте цифрам на шкале обмануть вас.
26. Такая же масса, но совершенно другой силуэт.
27. Вот изменения!
28. Изменения веса недействительны. Наиболее важные внутренние изменения.
Источник: Boredpanda
