Синдром раздраженного кишечника (сокращенно IBS) является хроническим заболеванием пищеварительного тракта, который, по оценкам, страдает 20-30% населения, из которых около 70-80% составляют женщины. Его часто игнорируют врачи, хотя, как признается модель Alyce Crawford, борющаяся с IBS, она может значительно снизить качество жизни. Алис страдает от IBS в течение трех лет и признает, что с тех пор она не чувствовала себя хорошо в течение одного дня …
Синдром раздраженного кишечника — симптомы:
Список симптомов IBS длинный. К ним относятся:
- острая боль в животе, усиливается, главным образом, после еды
- диарея — обычно утром, после еды или в стрессовых ситуациях
- запор — встречается у пациентов без диареи, однако, с обеих форм IBS (с диареей и закурием), испражнения недостаточны
- метеоризм
- газов
- рвота
- изжога.
«Когда я проснулся однажды утром, мой желудок был плоским и ощущался колоть, острая боль. С того дня моя жизнь больше не выглядит похожей »- описывает начало его болезни Alyce Crawford и показывает две фотографии. Вздутый живот, замеченный на фотографии с правой стороны, сопровождал модель в течение 90% времени в течение последних трех лет. Рисунок слева показывает, как сейчас выглядит Алиса. «Ни одна женщина или мужчина не будут чувствовать себя хорошо, когда их животы выглядят как справа», — говорит Алиса.
Alyce добавляет к списку симптомов синдрома раздраженной толстой кишкиусталость, тошнота, отсутствие готовности действовать.
Синдром раздраженного кишечника — лечение
«Уже более трех лет я видел много врачей первичной медико-санитарной помощи, специалистов (двух разных натуропатов и двух гастроэнтерологов), я даже был в больнице для тщательных исследований. Весь процесс был разочаровывающим, утомительным и дорогостоящим, до сих пор », — вспоминает Алиса.
Действительно, в случае синдрома раздраженного кишечника постановка правильного диагноза иногда занимает много времени. Крайне важно исключить другие заболевания (например, воспаление кишечника, целиакию, рак) и наблюдение симптомов. Синдром раздраженного кишечника не может быть определен во время медицинского обследования. Поэтому диагноз основывается на выполнении так называемых Римские критерии, в соответствии с синдромом раздраженного кишечника, вы можете говорить, когда это происходит боль в животе или дискомфорт, продолжающийся не менее трех дней в месяц, в течение последних трех месяцев и сопровождаемый по меньшей мере двумя из трех симптомов, перечисленных ниже: уменьшение / уменьшение симптомов после дефекации, появление симптомов, связанных с изменением частоты дефекации, появление симптомов, связанных с изменением внешнего вида стула.
Синдром чувствительного кишечника нельзя излечить постоянно, но вы можете бороться с его симптомами. Ключ выбирается соответствующим образом диета и лекарства. «Мне казалось, что неважно, что я ем или пить (даже вода и чай заставили меня чувствовать себя плохо). Более того, я ел здоровый, я тренировался и вместо того, чтобы похудеть, я набрал вес! Я не понимал, почему это происходит, пока я не узнал, что одной из главных причин моего недомогания было то, что мой кишечник не переваривал ничего, что я ел, — вспоминает Алиса.
Синдром раздраженной толстой кишки психосоматические заболевания, который тесно связан с психическим состоянием пациента, поэтому психотерапия также может оказать значительное влияние на его лечение.
Синдром раздраженного кишечника — диета
Диета является ключевым аспектом лечения IBS. Пациент с синдромом раздраженной толстой кишки должен использовать легко усваиваемую диету с меньшими и более частыми приемами пищи. Избегайте раздувания блюд, таких как бобы или капуста. Алкоголь также не рекомендуется. Однако, чтобы сделать диету в синдроме раздраженного кишечника, лучше всего построить его с диетологом и врачом.
