Давно известно, что неспособность сочетать белки с углеводами является эффективным способом снижения веса. Сегодня, однако, новая неудачная диета празднует свой триумф, благодаря которому мы можем потерять до 8 кг за 7 дней …
Новая диета: диета Антуана
Давно известно, что неспособность сочетать белки с углеводами является эффективным способом снижения веса. Сегодня, однако, новая диета без включения, благодаря которой святые празднуют свои триумфымы можем потерять до 8 кг за 7 дней. О чем это? Проверьте!
Новая диета без включения — принципы
Новая диета без включения, также называемая диетой Антуана, основана на принципене связывая продукты, принадлежащие к разным группам. Однако, в отличие от традиционного издания, у нас больше групп. Продукты можно жарить и кипятить, но только с минимальным количеством масла, соли и трав (мы не можем посыпать рыбу лимоном, например, потому что эти продукты принадлежат к отдельным группам). Диета длится 7 дней и может использоваться не чаще одного раза в месяц.
Новая диета без включения: группы продуктов
В этой диете есть 7 групп продуктов в течение 7 дней. Это:
- мясо и колбасы
- овощи
- молочные продукты, исключая яйца
- фрукты
- рыба
- зерновые продукты
- яйца
мясо и колбасы используются для исключения коммерческих пищевых продуктов
Новая диета не присоединяется — действие. См. >>
Рис. новая диета, тонкий стэк
Новая диета без включения
Новая диета без включения — действие
Откуда берется эффективность этой диеты? Ну, новая диета, не соединяющаяся, из-за усталости нашего монотонного меню нашего организма, уменьшает наш аппетит. Представьте, что у нас впереди рыбный день. Сколько рыб вы можете есть в течение дня? И сколько молочных продуктов? Ответ на эти вопросы также может развеять любые сомнения, связанные с тем, что с помощью этой диеты нам не нужно подсчитывать количество калорий.
Новая неотделимая диета, очевидно, не идеальная диета. Среди побочных эффектов стоит упомянуть недостатки витаминов и микроэлементов, расстройства пищеварения, усталость и снижение энергии.
Рис. новая диета, тонкий ствол
См. Также:
Съемная диета — наш тест
Хорошая антицеллюлитная диета
Банановая диета
Йогуртная диета
Норвежская диета — эффекты
темы:
диета
