Гигиена с маленького возраста
Мы больше всего заботимся о самых молодых членах нашей семьи. Мы, матери, всегда тщательно проверяем, не влечет ли наш ребенок что-нибудь в рот, и обязательно ли она вымыт руки после игры в песочнице. Неудивительно, ведь иммунная система нашего ребенка только развивается и, скорее всего, заразится инфекциями. Однако со временем наши дети становятся все более независимыми, и мы хотим, чтобы они заботились о себе. Как формировать гигиенические привычки маленького ребенка, чтобы иметь возможность заботиться о себе в будущем, советует доктор Пр. Тарка, доцент Варшавского медицинского университета.
Дети склонны спонтанно имитировать поведение других. Это также относится к так называемому про-здоровье. Например, малыш, который может видеть, что все члены домохозяйства всегда моют руки перед едой и сразу после возвращения домой, будут использовать эту привычку намного быстрее, чем их сверстники, у которых нет большой возможности наблюдать за этим поведением в своем доме. Вот почему роль мамы и папы настолько важна в период, когда ребенок встречает мир. Ребенок наблюдает за ними и пытается быть похожим на них. Это отличный шанс для родителей, но также и ответственность, потому что ребенок отображает не только те модели поведения, которые сознательно изучены, но также и нежелательны.
Не забудьте дифференцировать обучение навыкам гигиены в зависимости от возраста.
Ванная комната — особенно важное место
Вы уже знаете, что бактерии не видны человеческому глазу — они размножаются намного раньше, чем мы замечаем признаки их присутствия: грязный туалет, осадки на стенках унитаза, плесень в раковине или суставы вокруг душа. Вы знаете, что сиденье для унитаза должно быть опущено, потому что во время промывки, так называемые Биологический аэрозоль, то есть бактерии выходят из туалета и могут оседать на все в радиусе 2 метров — умывальник, полотенца, игрушки вашего ребенка, стоящие на ванной, зубные щетки или мыльница. Объясните ребенку, что после каждого использования туалета он должен опустить сиденье для унитаза. Используйте пример чихания — когда мы это делаем, мы всегда закрываем рот, чтобы мы не распространяли микробы — туалет точно такой же.
Кроме того, во время купания вы можете дать ребенку несколько основных принципов гигиены, которые быстро станут его привычкой:
• Сжать и высушить губку после каждой стирки — вы можете объяснить своему ребенку, что вы это делаете, потому что вы также вытираете после купания
• мойте руки после каждого использования туалета — эта привычка родителей должна застрять у ребенка — даже после использования горшка
• когда ребенок уже купается, высушивается и одет в пижаму, стоит позволить ему участвовать в уборке ванной: навешивание полотенец, ополаскивание губки, нанесение зубной щетки и зубной пасты на место; это создает возможность информировать ребенка о том, что туалетные принадлежности необходимо соблюдать и содержать в чистоте.
Сохранение хороших гигиенических привычек у детей важно для правильного развития вашего ребенка. Помните, однако, что его здоровье зависит от вас сейчас — мытье рук после использования туалета так же важно, как и дезинфекция. Лучше всего систематически использовать эту систему, используя по крайней мере один раз в неделю одну из жидкостей Domestos и ежедневно — туалетный блок Domestos Actiblitz. Только такой превентивный подход обеспечит безопасность вас и вашей семьи, а туалет всегда будет чистым и свежим. Не забудьте оставить моющие средства в недоступном для детей месте. Однако пусть ваш ребенок следит за вами при уборке туалета или квартиры. В будущем он добьется для него хороших привычек, потому что он будет знать, что эти действия не совпадают.
Развлечения вне дома
Известно, что, находясь дома, мы можем контролировать чистоту, мы должны повысить нашу бдительность во дворе или на игровой площадке. Когда невозможно мыть руки в мыльной воде, хорошо иметь смоченные носовые платки или дезинфицирующий гель. Благодаря этому нам не нужно прекращать ходить или веселиться за едой. Помните, что это поведение подтверждает наши дети в убеждении, что уход за гигиеной — это не хлопот, а элемент повседневной деятельности. Вы дадите хороший пример вашему ребенку, когда вы покажете ему, как вы занимаетесь игрушками после возвращения домой. Всегда после использования их в песочнице, промойте их промывочной и дезинфицирующей жидкостью. В изолированной песочнице, в частности, непокрытой фольгой, например, могут присутствовать непривитые животные.
Животные и наши дети
Особенно важно прививать гигиену у вашего ребенка, когда у нас есть домашние животные. Ученики могут механически переносить микроорганизмы, например, на лапы или в мех. Это естественная среда обитания для клещей, бактерий и клещей летом. Поэтому, прежде всего, тщательно вымойте руки после долгого времени с животным и научите своего ребенка. Имея домашнее животное дома, стоит чистить пол чаще, даже каждый день, потому что благодаря этому мы избавимся от частиц грязи, которые собака или кошка распространяется по лапам после возвращения домой. Это очень важно, особенно когда ваш малыш сканирует.
Как сделать хорошие привычки для нашего ребенка?
Регулярность — это самое главное. Разработка хороших гигиенических привычек у ребенка требует, прежде всего, регулярности в их применении. Про-здоровье поведение должно быть постоянным элементом нашей повседневной жизни. Вы не можете отказаться от них, когда ребенок устал или хочет играть. Придерживаться этого принципа часто одинаково сложно как для родителей, так и для детей, но необходимо развивать прочные и хорошие привычки. Также очень важно, чтобы родитель не подвергал сомнению убежденность ребенка в его поведении. Если мы хотим научить ребенка мыть руки после игры с животными, мы должны практиковать это сами.
Включение наших детей в повседневную деятельность, связанную с уборкой, а также постоянное соблюдение правил гигиены самими собой, не только защитит от микробов самых молодых членов семьи сегодня, но и заставит их заботиться о себе в будущем.
Статья, подготовленная при поддержке бренда Domestos
Спонсированная статья
