Считаете ли вы, что в вашей жизни необходимы большие перемены? Вы чувствуете себя подавленным, подавленным и лишенным чего-то? Сделайте себе одолжение и попытайтесь реорганизовать свою жизнь, очистите свою душу, тело и дом. Как это сделать? Вот наши способы для новой, более здоровой и счастливой версии вас. Прочитайте и попробуйте. Вы не пожалеете!
ВЫБИРАЙТЕ ОБУЧЕНИЕ С АННА ЛЕРАНДОВСКОЙ >>>
1. Остерегайтесь того, что загрязнено и полно токсинов
Никогда не забывайте тщательно мыть фрукты и овощи, которые вы собираетесь есть! Не только это, даже если вы полностью уничтожите их, вы не можете быть уверены, что избавитесь от них. Да, да, мы знаем, что покупать органические гораздо дороже. Наш совет? Выбирайте мудро и решайте только те, которые исходят от определенного источника.
2. Получите поставки от местных продавцов
Этот момент во многом связан с предыдущим. Еда, которая поступает из обычного супермаркета, часто наполнена нездоровыми пестицидами и другими химическими веществами, которые отрицательно влияют на здоровье нашего организма. Лучшее решение — найти источник, местный небольшой магазин или рынок, на котором мы можем запастись продуктами, свободными от токсинов. Будет ли это дороже? Не обязательно! Может оказаться, что цены будут сопоставимы или даже ниже. Земля нужна!
3. Планируйте свой бюджет
Очищение вашей жизни — это не просто тело и ум! Также уместно планировать свой домашний бюджет, который позволит вам потратить деньги сознательно и разумно. Нет, вам не нужно тратить всю свою зарплату каждый месяц и жить от первого до первого. Даже если вам кажется невозможным сэкономить хотя бы немного, попробуйте сделать это и немного измените свои ежемесячные расходы. Можете ли вы? Вы можете! Вы просто должны хотеть и находить правильный путь. Вы всегда хотели пойти в волшебное место? Пусть это будет вашей целью, к которой вы будете стремиться. Вы сами убедитесь, что добьетесь успеха!
Tumblr
4. Прекратите тратить деньги на бессмысленные вещи
И нет, мы не имеем в виду, что вы не можете позволить себе удовольствия! Вы можете, но будьте осторожны и не покупайте то, что будет другим, ненужным гаджетом. То же самое относится к покупкам бакалейных товаров. Если вы заметили, что много еды просто теряется, начните покупать меньше и с головой. Вы узнаете, сколько денег вы можете сэкономить одновременно. А потом? Тогда вы купите новую косметику или предмет одежды. Мы заверяем вас, что это сделает вас намного веселее!
5. Не окружайте себя людьми, у которых вы в носу или плохо влияете на вас
Проводить время с людьми, которые заставляют нас чувствовать себя плохо, так же плохо для нас, как токсины и химикаты! Окружайте себя людьми, которые вдохновляют вас, мотивируют и излучают положительную энергию! Попрощайтесь с двуличными друзьями, единственной страстью которых является общение друг с другом. Выберите свою компанию мудро, и, конечно же, ваша душа очистится, и вы почувствуете себя намного лучше! Департамент? Вы выбираете, кто стоит проводить время с вами.
6. Держите обувь из квартиры
Да, это может показаться странным, но это действительно помогает очистить воздух в том месте, где вы находитесь! Обратите внимание, что в азиатских странах это абсолютно нормально! Если у вас есть этот вариант, убедитесь, что обувь находится за пределами вашей квартиры. Кроме того, вы также можете запереть их в специальном шкафу, предназначенном для обуви. Вы не верите, что это работает? Посмотрите на японцев. Они здоровы, не так ли? Точно.
tumlr
7. Ограничение социальных сетей
Вы начинаете день, проверяя, что происходит на Фейзи, Инграм или Snapchacie? Ну, пора менять свои привычки. Ну, разве вы не хотите ничего менять в своей жизни? Поверьте, что если вы ограничите свое участие в виртуальной жизни, все изменится. Вы все еще помните те времена, когда сотовые телефоны использовались только для вызова и отправки текстовых сообщений? Сколько времени у нас было в самые простые удовольствия! Может быть, пришло время помнить и выходить из жизни?
8. Переработка
Утилизация помогает не только очищать окружающую среду! Это также избавляет от всего, что плохо, токсично и химически! И сколько в этом вкладе на Землю. И какое удовлетворение!
Tumblr
9. Проведите себя!
Сон — лекарство от всего зла! Разве вы не знали? Поэтому, если вы ночной бренд, и вы не спите слишком много, пришло время изменить его! Что вы говорите, чтобы спать с сегодняшнего дня по крайней мере 8 часов в день? Вы говорите, что это не вариант? Pfff, дерьмо! Все, что вам нужно сделать, это ложиться спать немного раньше обычного. И нет, любимое шоу не является хорошим оправданием!
10. Пейте очищающий чай
У вас наверняка есть ваш любимый — с прекрасным ароматом и ароматом. Это улучшает ваше настроение и благополучие. Вы достигаете его, чтобы отдохнуть от работы, и когда вы приглашаете своих друзей на сплетни. Когда это нужно, чтобы помочь в недугах и добавляет энергию. Чай — незаменимый напиток, который, безусловно, поможет вам очистить!
Tumblr
11. Подумайте положительно
Не сражайтесь насильно с негативными мыслями. Вы знаете: холодно, темно, мрачно — это нормально, что вы можете чувствовать себя хуже. Но не теряйтесь в черных мыслях. Вместо: «Мне надоело, эта осень никогда не закончится, я ненавижу зиму», скорее подумайте «это противно, но я знаю, что делать, чтобы чувствовать себя лучше», или занимать длительные вечера, чтобы наслаждаться: читать книги, длинные ванны, посещение сауны или спа-салона.
12. Проводите больше времени с людьми, которых вы любите!
Это рецепт благополучия и внутренней чистки. Вы не верите? Попробуйте это!
Tumblr
