Диета Дэниела, которая основана только на соках и салатах и блюдах, приготовленных из овощей и небольшом количестве фруктов, обязана своим именем Библии и книге пророка Даниила. Вы можете прочитать в нем, что употребление овощей и питьевой воды омолаживается и заживает.
Диета Дэниела длится максимум 40 дней (например, сообщение). Обычно он используется в периоды 2-6 недель. Лечение можно повторить через год.
Как работает диета daniela?
Они говорят, как метла очищение организма от накопленных токсинов и отложений. Они формируются, потому что мы обычно снабжаем организм слишком большим количеством пищи, чем это действительно нужно. Этот организм откладывает избыток, как на складе, но его емкость ограничена. Уход «мусора» вызывает многочисленные заболевания (сердце, кровеносные сосуды, рак).
Thinkstock
Запись Дэниела голодовка, целью которого является инициирование процесса внутреннее пищеварение. Организм, стимулируемый диетой (лишенный строительных веществ), начинает переваривать то, что он осаждал — в первую очередь, жировую ткань, которая вызывает потерю веса, затем больные, поврежденные ткани, удаляет токсины, тяжелые металлы. Тело начинает действовать более эффективно и возвращается к равновесию.
Что помогает диете Дэниела?
Диета Дэниела рекомендуется для усталости, низкого настроения, низкого иммунитета, атеросклероза, мочекаменной болезни, сердечно-сосудистых заболеваний и аллергии. Лечит астму, рецидивирующие инфекции, диабет типа II, гипертонию, ожирение, гиперхолестеринемию, изъязвление, запор, невроз, глаукому.
Каков кризис исцеления?
В первые дни он обращается к диете Дэниела. Это потому, что все запасы, хранящиеся до сих пор организмом, снова возвращаются к крови, что вызывает повторение симптомов различных заболеваний, даже очень старые (травмы, проблемы с кожей и боли могут быть возобновлены). Кризис проходит через несколько дней. Параграф
Что вы должны есть?
- овощи и фрукты: капуста, хрен, свекла, морковь, сельдерей, редис, лук-порей, чеснок, листья салата, помидоры, яблоки, перец, цуккини, маринованные овощи, огурцы, грейпфрут, лимоны, травы, тыква, цветная капуста
Что нельзя есть?
- картофель, бобовые, хлеб, молоко, мясо, масла, крупы, орехи, кофе и крепкий чай и алкоголь
Диета Дэниела — самые важные правила:
— Мы едим овощи из органического сельского хозяйства, сезонные
— мы ограничиваем потребление соли
— Тушить овощи / готовить коротко
— салаты нельзя приправлять майонезом, сметаной, маслом, но только свежие травы
— мы пьем 2 литра жидкости в день (между приемами пищи)
Пример питания:
- салат (мы объединяем любые овощи)
- leczo
- супы (вареные на воде — без мяса и жира); например, борщ, морковь
- вареные и тушеные овощи
- количество потребляемых овощей произвольно, будьте осторожны с сладким фруктом
- растительное рагу
- овощи / запеченные фрукты
Диета Даниэла — дневное меню:
Завтрак:
— морковный сок, закваска из свеклы, салат из квашеной капусты, морковь, яблоки; салат из яблони и брокколи; вареные овощи; фрукты — яблоко.
обед:
— томатный суп; капуста с сельдереем, редис и лук; салат с белой редиской, яблоко, укроп, лук; шампуры отварных овощей; фрукты: ягоды.
ужин:
— овощной сок (из моркови, сельдерея, перца); салат с сквошем, морковью, яблоками; квашеная капуста с морковью, луком, яблоком; яблочный мусс из выпеченных яблок;
Пример рецепта:
Суп из свеклы
ингредиенты:
— 1 кг красной свеклы
— 3 ломтика хлеба из непросеянной муки
— чайная ложка сахара
— головка чеснока
— специи — соль, перец, майоран, тмин
Способ получения:
Разрежьте свеклу на ломтики, вырежьте больные места (не очищайте), вылейте холодную воду (кипятите) и влейте чеснок. Добавьте хлеб и сахар — в блюдо из керамики установите закваску на 3 дня.
По истечении этого времени перемешайте, процедите, нагрейте. Сезон по вкусу.
Диета Дэниела — противопоказания:
диабет сахарного диабета (тип I), гипертиреоз, активный туберкулез, надпочечниковая недостаточность, истощение тела (рак, туберкулез), трансплантация органов, острая порфирия, депрессия, прогрессирующая сердечная недостаточность, почки, печень, беременность и грудное вскармливание, дети до полового созревания.
Если вы хотите узнать больше о диете Дэниела, мы рекомендуем вам прочитать следующие публикации:
- «Сообщение Даниэлы». С исцеляющей растительной и фруктовой диетой доктора Эва Домбровска «Krystyna Dajka, Łukasz Piórkowski — сравнить цены
- «Здоровые супы» + «Диета Дэниела» — сравнить цены
темы:
диета
