Дорогой Господь, важное сообщение для нас: нам нужно около 20 минут. более длинный сон, чем мужчины. Почему? Потому что наши мозги работают более интенсивно в течение дня. Это то, что говорят ученые.
профессор Джим Хорн из Университета Лафборо утверждает, что женский мозг они работают тяжелее от мужских мозгов. Это связано с многозадачностью женщин. Принимая одновременно несколько действий, мы, женщины, активируем разные области нашего мозга, в результате они работают более интенсивно, и поэтому им нужно больше времени для регенерации, и, как вы знаете, мозг восстанавливается во время сна. Поэтому проф. Хорн утверждает, что дамам нужна средняя около 20 минут больше сна от мужчин.
Такие выводы проф. Хорн извлек из своих исследований, в которых участвовала группа из 210 мужчин и женщин. Результаты исследования также показывают влияние лишения сна. У женщин это может быть причиной стресс, депрессия, гнев.. Интересно, что это наблюдалось только в случае без исключения представителей прекрасного пола (!). Мужчины эта зависимость не применяется.
Из исследования проф. У Хорна также есть одно приложение для мужчин — мужчины, которые принимают решения и боковое мышление, также требуют более длительного отдыха, но не так сильно, как женщины.
