Не позволяйте чему-либо разрушить ваш отпуск — узнайте об эффективных способах летнего дискомфорта! Болезни, такие как инсульт, диарея или ожоги, являются типичными летними недугами.
Каникулы, которые уже были написаны давным-давно, и идеальное место для отдыха? Отлично! Теперь вам нужно только убедиться, что ничто не мешает вашим праздникам. Даже если вы едете в место, где гарантирована прекрасная погода, а уровень отдыха высок, они могут вас беспокоить жалобы.
Какие болезни чаще всего случаются с нами летом? Конечно, ни разу не были ваши проблемы с загаром. Жгучая кожа, покраснение — эти Дискомфорт нельзя недооценивать. Кондиционеры, холодные напитки — вот основные причины частых холодных праздников. Другие проблемы во время поездок — проблемы с желудком — они могут также сделать ваше путешествие неудобным. Изменение диеты, климата, воды … это, с другой стороны, может заставить вас заботиться о здоровье близких …
Как вы можете видеть, многие болезни могут испортить ваш долгожданный отпуск! Поэтому проверьте это, как не удивляться во время поездок и что вы должны упаковать для праздничной аптечки первой помощи.
Мы также расскажем вам, какие проверенные методы быстро вылечат ваши летние проблемы!
То, что нам нужно больше всего и что дает нам наибольшее удовольствие во время праздников, часто в большинстве случаев фатально! Солнце может вызывать ряд недомоганий — вы подвергаетесь опасности солнечных ожогов, аллергии и теплового удара.
Кремы с высокими фильтрами, находящиеся в тени и носящие головные уборы, обычно проходят экзамен и эффективно защищают нас.
Но что делать, когда ситуация выходит из-под контроля?
солнечный ожог
Солнечная аллергия
воздействие
солнечный ожог
Во-первых, это принесет облегчение холодный душ (слабый поток воды).
охлаждение гели после загара и препараты, содержащие пантенол они также должны успокаивать сожженную кожу. Используйте их взаимозаменяемо с компрессами холодного йогурта.
Во время отдыха отказаться от загара пока ваша кожа не станет красной.
Солнечная аллергия
если после загара вы заметите красные пятна, волдыри и маленькие прыщи на коже, что может означать, что у вас аллергия на солнце.
Ежедневно оставайтесь, пить растворимый кальций (особенно для аллергии), смазывать кожу кремом (например, эуцерин-крем-гель после загара на кожу с солнечными аллергиями, около PLN 40) и отказаться от купания в море или в бассейне (соль и хлор дополнительно усугубляют аллергические изменения).
Если аллергия спадает, но вы не хотите, чтобы на коже появлялись новые изменения (особенно прыщи), лучше избегать солнца!
воздействие
Вы особенно уязвимы для инсульта, когда вы Вы долго сидите на солнце или при очень высоких температурах, вы активны и пьете очень мало воды. Типичными симптомами являются высокая температура, мышечная боль, слабость, озноб.
в устранить симптомы инсульта вы должны выпить много жидкости (богатых минеральными солями — например, Orsalit, лосьон для рук Gastrolit), использовать холодные обертывания для полотенец, чтобы нарушить температуру и принять жаропонижающие средства.
Если симптомы не улучшаются, они сильнее или длится долго, вы должны обратиться к врачу.
Диарея, отравление, диспепсия — являются главными болезнями, которые могут вас достать, когда вы уходите.
Диарея, такая как Ларемид или древесный уголь, быстро срабатывает для диареи. Домашний напиток также является проверенным напитком колы. Вы можете попробовать этот метод в первую очередь, если у вас есть длинный путь в аптеку, но не заменяйте средства, которые вы покупаете в аптеках. Вы также должны пить травяные чаи (например, из черники) и дополняют нехватку воды и электролитов!
Когда у вас болит живот, вы хотите рвать, добираться до лепешек мяты (например, Валидол, что также поможет вам, если вы страдаете от морской болезни). Выпейте тоже капли, которые оказывают расслабляющее действие на мышцы желудочно-кишечного тракта и желчного тракта (гастронизол очень хорош). Чай Минт также поможет в лечении.
Интимные инфекции
Тепло, мокрый купальный костюм, который вы носите в течение длительного времени, посещение общественных бани, использование душевых кабин, саун и бань, выставляете вас развитие опасных инфекций вызванных дрожжами и бактериями.
Если вы заметили признаки дрожжевой инфекции (аномальные выделения, раздражения) дома, достигните во время поездки пробиотики (например, пероральный пробиотик LaciBios, содержащий Lactobacillus lactobacilli) и кремы, уменьшающие симптомы инфекции интимный и дома, обязательно сообщите гинекологу, чтобы узнать, исчезли ли симптомы.
Воспаление мочевого пузыря
Воспаление мочевого пузыря является бактериальным воспаление мочевыводящих путей. Это чаще всего встречается у сексуально активных женщин (они более подвержены контакту с бактериями).
Симптомы включают сильное давление мочевого пузыря, частое мочеиспускание и ощущение жжения. Помощь в предотвращении заболевания пить много жидкости (это вызовет большее мочеиспускание и выщелачивание патогенов из мочевых путей), заботясь о личной гигиене, недержание мочи.
Если у вас была эта болезнь в прошлом во время поездок, спросите своего врача о поездке препарат, который будет работать очень быстро и эффективно (например, Furagin — выдается по рецепту). Выпейте как можно больше жидкости. Частое мочеиспускание часто очищает патогены от мочевых путей.
Когда-то горячий, когда-то холодный — от кондиционера до солнечного пляжа и после принятия солнечных ванн, холодный напиток со льдом и проблемы с горлом готовы!
Готовясь к отъезду, Не забудьте принести свои таблетки для боли в горле. Вам также понадобится аспирин или парацетамол.
Если вы хотите быстрее вернуться в форму отказаться от кондиционирования воздуха в комнате, остаться один день в постели и выпить много жидкости — малиновый чай с большим количеством меда и лимона будет надежным.
Раненный палец или сломанная нога могут быть столь же эффективными испортить вам использование прелести вашего отпуска, какая стенокардия! Вы не сможете заниматься спортом, свободно плавать и загорать. Мы можем только посоветовать вам всегда быть осторожными и рассказывать вам, как заставить рану заживать быстрее.
каждый травма дезинфицировать водой utelnioną — во время каникул это будет особенно полезно перекись водорода в геле, которые он всегда может иметь в своем кошельке. Если вы сломали себе руку или ногу, наденьте ее на себя пакет льда (оберните кубики льда в полиэтиленовый пакет). Синяки и раны заживут быстрее, если вы как можно быстрее очистите раненое пятно арника мазь (приобретается в аптеках, около PLN 4).
Праздничная аптечка первой помощи
Ваш аптечка должна включать аптечку первой помощи отони облегчают симптомы недугов и помогают быстрее вернуться в форму. Если у вас есть, например, чувствительный желудок или у вас часто болит горло, принимайте больше наркотиков этой группы.
1. Пробиотик полости рта LaciBios, приблизительно 21 злотый
2. Известь против аллергии, около 4.99 PLN
3. Окисленная вода в геле, 5 зл.
4. Шипучие таблетки аспирина С, около 20 злотых
5. Антидиарея Ларемид, приблизительно PLN 6
6. Туристические пластыри разных размеров Фармапласт (20 шт.), Приблизительный PLN 6
7. Успокаивающий бальзам после загара La Roche Posay, около 60 злотых
8. Крем — спасение для раздраженной и красной кожи, Pharmaceris, PLN 34
9. Черничный черничный чай, используемый в качестве вспомогательного средства при диарее. Herbapol, около PLN 10
