Сахар для нас вредит потребителям, но он очень полезен для производителей продуктов питания. Что сладкое вкусно, мы с удовольствием подойдем во второй раз. Кроме того, сахар является консервантом и веществом, которое облегчает пристрастие. Неудивительно, что мы находим его повсюду! Даже в продуктах, которые рекламируются как здоровые. На самом деле, «здоровый», потому что еда настолько подслащенная, здоровая, конечно, нет.
0% жирные продукты, «светлые»
Мы идем за ними не особенно на диете, но тот факт, что у них нет жира, не означает, что у них нет калорий. Жир является носителем вкуса. Если его там нет, вы должны заменить его чем-то, и ничто в этой роли не будет лучше, чем сахар. потому что обезжиренные продукты автоматически подслащиваются.
Питьевой йогурт для укрепления иммунитета
Закрытые в маленьких, удобных бутылках, они должны улучшить иммунитет детей и взрослых.
«Начните день с йогуртового напитка, который поразит вас вкусом» — производитель убеждает нас на своем сайте. Он поражает не только вкусом, но и композицией, в которой сахар находится под тремя символами! А витамины и йогуртовые бактерии? На сером конце.
Состав клубничного вкуса: частично обезжиренное молоко, восстановленное обезжиренное молоко, сахарный сироп (B) или сахар (V), клубника, восстановленная с 2,1% конденсированного пюре, глюкоза, концентрат молочных минеральных ингредиентов, натуральные ароматизаторы, бактерии: мин. 130 КОЕ / г продукта; витамин B6, витамин D.
Мюсли-бар
Он в нем 5 кубиков сахара, и мы достигаем этого, потому что мы ищем более здоровый, менее калорийный вариант, чем традиционные шоколадные батончики.
Для сравнения, весь бар темного шоколада содержит только 2 кубика сахара далее …
Фруктовые йогурты для детей, обогащенные витамином D
Дети должны есть их, чтобы расти здоровыми. Витамин D действительно был в составе (на последнем месте), для него сахар уже на третьем месте … перед фруктами.
Ароматизированная вода
Название «вода» в этом случае является непониманием и сильным злоупотреблением. «Вкусные воды» представляют собой не что иное, как бесцветные, подслащенные напитки, в которых сахар (или худший глюкозо-фруктозный сироп) занимает второе место в композиции! 1,5-литровая бутылка воды скрыта 12 чайных ложек сахара!
Сухие завтраки
У гранолы и всех мюсли есть много сахара, я с ней согласен, но кукурузные хлопья? В конце концов, они без глютена, обогащенные витаминами, по-видимому, отличная идея на завтрак, а здесь у вас есть сахар на втором или третьем месте в магазине.
С другими зернами завтрака не лучше. Те, кто рекламируется как снижение холестерина, имеют столько же, сколько четыре типа сахара: сахар, сироп глюкозы, инвертный сахарный сироп, меласса тростникового сахара …
