Вы привыкли ставить стакан воды на тумбочку, чтобы добраться до нее ночью или сразу после пробуждения? Это не обязательно хорошая идея …
Марк Оути, медицинский центр Мерси в Массачусетсе, думает, что вы не должны оставлять стакан воды на ночь, потому что через несколько часов эта вода не подходит для питья. Они собирают ее частиц пыли, а также комаров, мелких мух и, конечно же, бактерий. Кроме того, относительно высокая температура, преобладающая в спальне, ускоряет размножение микроорганизмов. Питьевая вода может нанести вред нашему здоровью.
Это не означает, что мы не можем пить воду ночью или утром. Вместо этого, вместо того, чтобы заливать воду в стакан, поставьте ее рядом с кроватью бутылку и, если необходимо, вылейте необходимое количество в стакан вода. Давайте выпьем его сразу.
Источник: instyle.de
