Это может показаться невозможным для людей, пристрастившихся к кофе, но это правда — некоторые не терпят этого.
Мы говорим о непереносимости кофе, когда организм плохо реагирует на кофеин. Либо он не может переварить его, а полностью удалить его из организма, что вызывает долгое чувство его усталости или раздражает кишечник до такой степени, что появляются неприятные болезни.
Непереносимость кофеина — это не болезнь, требующая лечения, а состояние, связанное с неприятными недугами. По-видимому, это затрагивает многих, хотя конкретных статистических данных по этому вопросу нет. Симптомы нетерпимости часто настолько расплывчаты и недолговечны, что их сложно сочетать с употреблением кофе. Мало того, некоторые из них появляются сразу после употребления «маленького черного», а другие — только через несколько часов.
Симптомы непереносимости кофе:
- боль в желудке
- кратковременная диарея
- головная боль
- расстройства концентрации
- усталость
- всплески давления
- потливость,
- боль в желудке
- газов
- метеоризм
- тошнота
- частое мочеиспускание
- тревожность
- панические атаки
- мании
Действительно ли это непереносимость кофе?
Подобные симптомы, упомянутые выше, могут вызвать добавление добавок к кофе. Прежде всего, молоко, если у вас нет аллергии на него, или лактоза не допускается. Вот почему не имеет смысла самостоятельно делать диагноз. Если вы следуете этим симптомам, сообщите об этом врачу, который направит вас на тесты, тесты на аллергию и порекомендует посещение диетолога. Это нельзя недооценивать, потому что Длительное время выведения из организма кофеина представляет собой более высокий риск сердечного приступа и гипертонии.
Основано на hellozdrowie.pl
