Witold Szmańda The YoungFit turnus — настоящий вызов для участников, но и для меня тренер. Моя работа — воплотить мои мечты, желания, ожидания моих клиентов …
Витольд Шманьда
Turnus YoungFit это не вызов для участников, но и тренер для меня.
Моя задача — воплотить мечты, желания и ожидания моих клиентов. Каждый из нас ищет идеала и стремится к нему в глубине своего сердца, и часто мои клиенты приходят ко мне с такими ожиданиями.
Пребывания, которые я выполняю, длились всего одну неделю, поэтому возможности создания фигуры мечты ограничены, за некоторыми исключениями. Одним из таких исключений была модель мирового класса Zosia Nowak, целью которой было потерять 2,5 килограмма, прочную, растянутую и тонкую фигуру, научиться здоровому питанию и изучать секреты тренировки похудения. Зойка получила то, что ожидала. Однако он был уже подготовлен к такому пребыванию. Я дал ей некоторые специальные советы и помог мне преодолеть ограничения. Когда она покинула GrandHotel Tiffi, она с гордостью похвасталась, что штаны, в которые она вошла, падали с ее приклада. Это был настоящий комплимент мне и в то же время нашему взаимному успеху.
Это был совершенно другой случай Паулина, победитель конкурса «Молодой и подходящий», который никогда не занимался раньше. Паулина во время беременности она получила 20 килограммов, большинство из которых она избавилась, хотя маленький животик все еще оставался. Цель Паулина Это должно было избавиться от живота, лишнего жира, осуществить спорт и изучить принципы здорового питания.
Работа, которую мы сделали вместе, — это то, что я считаю феноменальным. Паулина мужественно практиковал около 4 часов в день, с аппетитом ей нравилась еда, которую мы обслуживали (диета без зерновых и молочных продуктов), а также с удовольствием выпила травяные чаи (очищение и укрепление). Эффекты были видны невооруженным глазом :). Из беседы с Паулина после поворота я вижу, сколько энергии, энтузиазма, уверенности в себе и новых привычек она получила и принесла в ее жизнь.
Успех моих обязанностей — также мой успех, который дает мне крылья и дает мне силы продолжать мою работу.
Я люблю свою работу, и я счастлив, что могу делать то, что люблю!
Паулина
Мысли после поворота …
Только после детоксикации он дал мне Витек Я заметил, что вредит мне. Мой любимый пшеничный хлеб, который я начал есть после возвращения (запрещенного в лагере), вызвал «мой живот, как дрожжи», все время, когда я чувствовал, что что-то лежит. На сегодняшний день я ем только хлеб в минимальных количествах, когда мне это действительно нравится.
Упражнения заставили меня снять стресс. Сегодня я пытаюсь убедить своего мужа в спортзал и совместные учения дома — в итоге вместе более оживленно;) Теперь день без упражнений — это потерянный день. В этих упражнениях есть что-то, что чем больше я занимаюсь, тем больше я требую от себя.
Удивительно, как в течение недели вы можете привыкнуть к таким здоровым привычкам к еде, но и здоровому образу жизни. Я полностью убираю конфеты и пирожные (кроме яблочного пирога и торта с таким праздником), потому что теперь они слишком сладкие и тяжелые для моего тела, я предпочитаю заменить их фруктовым салатом. Одной недели было достаточно, чтобы избавиться от этой сладкой зависимости.
Я рад, что мог участвовать в одиночестве, дома у меня не было такой мобилизации, готовности к тренировкам, профессионального знания о том, как есть, чтобы изменить свою жизнь для более здоровой, и пребывание в лагере просто научило меня этому.
Я знаю только человека, и у меня есть моменты слабости, это не всегда идеально, иногда я ем, иногда я не занимаюсь, но в эти дни, безусловно, меньше, чем раньше, потому что я вижу прогресс, и они дают мне крылья 🙂
Паулина
Полный отчет о пребывании Полины в GrandHotel Tiffi вы можете найти здесь.
