Свекла — один из самых здоровых овощей, которые особенно зимой должны быть высоко оценены. Вот почему мы рекомендуем вам рецепт свекольного сока в двух вариантах — сладкий и сухой. Попробуйте …
Свекольный сок
Свекла один из самых здоровых овощей, которые особенно зимой должны быть высоко оценены. Вот почему мы рекомендуем вам рецепт свекольного сока в двух вариантах — сладкий и сухой. Попробуйте это!
Свекольный сок — свойства:
— содержит белок, витамины С и В, фолиевую кислоту, каротин, кальций, магний, калий, натрий, железо
— он оказывает стимулирующее действие
повышает иммунитет
— поддерживает лечение злокачественных опухолей
— облегчает пищеварение
— снижает уровень холестерина
— противодействует атеросклерозу
— поддерживает процесс образования эритроцитов — рекомендуется для людей с анемией
— борется с простудой
— успокаивается — рекомендуется людям с неврозом
Свекольный сок — рецепт сухой версии:
ингредиенты:
— 1/2 кг промытой и очищенной свеклы
— 1 зубчик чеснока
— 1/2 литра минеральной воды
— соль, перец
Способ получения:
Свекла сжимает соковыжималку. Добавьте в сок прессованный чеснок, специи и воду. Смешайте все.
Сладкий свекольный сок с яблоками и корицей
Сладкий свекольный сок с яблоками и корицей — рецепт
ингредиенты:
— 3 свеклы
— 5 яблок
— 2 чайные ложки корицы
— ½ литра минеральной воды
Способ получения:
Обжарьте свеклу, яблоки и морковь, очистите, а затем протирайте соковыжималку. Добавьте воду и корицу в полученный сок. Смешайте все.
Все фото —
темы:
рецепты свеклы
здоровые соки
