Тепло не только отличная новость для отдыхающих, но и опасность для здоровья. Когда температура превышает 30 ° C за окном, мы особенно подвержены обезвоживанию, перегреву тела, а также термическому удару. Но в восторге от прекрасной погоды мы часто забываем, что пребывание на солнце может быть опасно для нас.
TVN Meteo сообщает, что станция спасения в Гданьске (обслуживающая три четверти Поморского воеводства) в последние дни в течение дня обходится примерно 150 раз людям, пострадавшим в результате жары. Вероятно, большинство этих людей не знали, как легко солнечный удар может произойти в такие жаркие и солнечные дни.
Как получить солнечный удар?
- вам нужно всего лишь потратить несколько часов на солнце без головных уборов
- вздремнуть во время принятия солнечных ванн
- не пейте достаточно воды
Во время вашего многочасового пребывания на солнце, ваше тело не может отдать избыточное тепло И это касается инсульта. Вот почему каждый человек во всем мире требует горячего дня в головном уборе и бутылке питьевой воды.
Солнце — симптомы
Как только удар произошел, тело посылает ряд тревожных сигналов:
- покраснение кожи лица, или наоборот — бледность (в тяжелых случаях)
- обильное потоотделение
- головные боли и головокружение
- лихорадка
- тошнота
- озноб
- сильная слабость
- проблемы с ходьбой и выступлением
- темные глаза
- общее беспокойство
- в тяжелых случаях потеря сознания
Если у вас есть симптомы инсульта, вам нужно немедленно укрыться в прохладном, тёмном месте, ослабить одежду, применить крутые обертки, особенно на груди и голове. Если пациент осознан, необходимо много пить но небольшие порции. Холодная вода или холодный чай или кофе будет лучше. Без врача не обойтись. В случае острого инсульта посещение врача должно быть как можно скорее!
См. Также:
5 сигналов, которые посылают обезвоженный организм (не путайте их с мигренью или голодом)
