Вы ищете причину съесть еще один кусок темного шоколада? Это причина магния! Откройте для себя симптомы дефицита магния и избавьтесь от них — конечно, не только с помощью сладких закусок …
Магний потрясающий важнобиоэлементы, не без оснований называли «королем жизни»,. По мнению исследователей, существуют разумные подозрения, что Дефицит магния может привести к депрессии. Между тем, соответствующее количество магния в организме способствует концентрации, правильному функционированию нервов, мышц и нескольких десятков ферментов и процессов в нашем организме — в том числе в производстве инсулина и свертывания крови. Поскольку магний участвует во многих процессах, происходящих в нашем организме, симптомы дефицита магния имеют очень широкий диапазон.
Откройте для себя симптомы дефицита магния и оставайтесь королевой жизни!
Симптомы дефицита магния:
— вибрация век
— частичная вибрация губы
— болезненные судороги в телятах
— онемение в ногах и руках и ощущение покалывания
— усиленная выпадение волос и хрупкость ногтей
— разрушение зубов
— раздражительность, проблемы со сном, сердцебиение
— трудности в концентрации
— чувство страха, потерянное
— головные боли и головокружение, тошнота
Если у вас диагностированы симптомы дефицита магния в домашних условиях, обязательно сообщите об этом врачу.
