Питьевая вода простым способом предотвратить проблемы с мочевым пузырем Почти у всех нас была проблема с мочевым пузырем хотя бы один раз. Досадное сжигание является лишь одним из неприятных симптомов появления бактерий в мочевых путях …
Питьевая вода — это простой способ предотвратить появление пузырей
| © Thinkstock |
Почти у всех нас была проблема с мочевым пузырем хотя бы один раз. хлопотный
сжигание является лишь одним из неприятных симптомов появления бактерий в мочевой системе. Знаете ли вы, что одним из самых простых способов предотвратить это заболевание является питьевая вода?
Как болезнь идет?
Воспаление мочевых путей (ИМП) может возникать с локальными симптомами, которые включают боль или дискомфорт при прохождении мочи, непроизвольное, а также частое мочеиспускание (также в ночное время) и его неприятный запах. Общие симптомы ИМП включают лихорадку, озноб, тошноту, рвоту, боль в животе и головную боль. Болезнь также может быть бессимптомной и при отсутствии стандартных заболеваний. Только в культуре мочи исследуемого человека обнаружено наличие бактерий — это наиболее распространенная форма ИМП у женщин старше 80 лет.
Откуда эта проблема?
Моча — очень хорошая среда для большинства бактерий, а наиболее распространенным возбудителем является Escherichia coli, на долю которой приходится от 70 до 95% всех инфекций. Усложнение бактериальной инфекции часто является грибковой инфекцией. Кроме того, вирусы способны инфицировать мочевые пути, что затрагивает около 30% инфекции нижних мочевых путей у половозрелых женщин. Им следует помнить, что профилактическое лечение в ИМВП проходит через четверть часа после полового контакта, что позволяет промывать бактерии.
Основным фактором UTE является нарушенный отток мочи. Эти трудности могут возникнуть в результате нарушений потока мочи в результате анатомических аномалий и недостаточной выработки мочи. Микробы проникают в мочевой путь из внешней среды — из области уретры выходят через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь и вызывают воспаление и, следовательно, проблемы со здоровьем.
Воспаление мочевых путей обычно поражает женщину из-за:
1. тот факт, что резервуар микроорганизмов у женщин — вагинальный вестибюль,
2. Близость к уретре и анусу, что увеличивает риск передачи бактерий при плохой гигиене,
3. появление механического повреждения эпителия мочевых путей при половом контакте,
4. более короткая структура уретры, чем у мужчин.
| © Thinkstock |
Число случаев ИМП значительно возрастает после начала сексуальной активности — в 50 раз чаще сексуально активные женщины заболевают, чем мужчины. По данным США, одна из трех женщин в возрасте до 24 лет. у вас была хотя бы одна инфекция мочевых путей, требующая лечения антибиотиками, и более половины всех женщин будут испытывать инфекции мочевых путей в своей жизни. Такое большое количество случаев способствует значительным расходам на лечение — только в Соединенных Штатах в 2000 году они составили 2 миллиарда 474 миллиона долларов.
Как регулярная питьевая вода помогает предотвратить инфекции мочевых путей?
В дополнение к надлежащей гигиене интимных районов регулярное употребление воды является важным фактором профилактики ИМП у женщин. Когда мы пьем слишком мало жидкости, моча очень толстая (она имеет темный цвет), а ее производство невелико. В результате мы просто недостаточно «мочимся», и это увеличивает нашу уязвимость к UTI. Рекомендуется по крайней мере 5-6 раз в день моча, чем больше количество мочи «покидает» наш мочевой пузырь, тем меньше количество бактерий останется в мочевом тракте. Самый простой способ добиться этого эффекта — выпить по одному стакану воды для каждого приема пищи.
Количество и качество пьяных жидкостей подсчитываются, а наиболее выгодным является натуральная вода. По мнению некоторых исследователей, чай, кофе, кола или газированные напитки, фруктовые соки и даже молоко повышают риск появления первой ИМП. Также так популярны в наши дни напитки, содержащие кофеин или подсластители. Единственной безопасно рекомендуемой жидкостью может быть вода, которая не содержит раздражителей в мочевом тракте или изменения в моче.
Эта статья была подготовлена врачом-специалистом по внутренней медицине Анной Зильковской — Отделом профилактической медицины и гигиены, Институтом социальной медицины Варшавского медицинского университета (MUW)
Рекламные материалы
