Это будет вкусно, здорово и низко в калориях. Yum!
Идеально подходит для жарких летних дней — они обеспечат не только освежение, но и дозу здоровья, потому что вы найдете в них только лучшие и богатые ингредиенты питательных веществ. Ничего не пить! Вы пытаетесь?
1. Сельдерей и яблочный сок
ингредиенты:
— 2 листа кормовой капусты
— 2 и 1/2 яблоки среднего размера
— 1/2 среднего огурца
— 2 стебля сельдерея
— 1/2 лимона среднего размера (очищенный)
— 1/2 средней извести (очищенная)
подготовка:
Вымойте все ингредиенты и очистите (при необходимости), а затем положите в соковыжималку. Готов!
Женское здоровье Mag
2. Сок из капусты, манго и ананаса
ингредиенты:
— 1 стакан капусты
— 2 мангольда
— 1/2 стакана петрушки
— 1/2 мелкой свеклы
— 1/2 стакана ананаса
— 2 средних зеленых яблока
— 1 веточка свежей мяты
— 1/2 среднего лимона (очищенного)
подготовка:
Вымойте все ингредиенты и очистите (при необходимости), а затем положите в соковыжималку. Готов!
Женское здоровье Mag
3. Шпинат и имбирный сок
ингредиенты:
— 2 мангольда
— 2 листа кормовой капусты
— 1 стакан капусты
— 1 стакан шпината
— 1/2 среднего огурца
— 2,5 см свежего корня имбиря (очищенный)
— 1/2 среднего лимона (очищенного)
подготовка:
Вымойте все ингредиенты и очистите (при необходимости), а затем положите в соковыжималку. Готов!
Женское здоровье Mag
