Раздражает тело — что это?
Вы сопровождаетесь частыми головными болями, у вас постоянные перепады настроения, вы ослаблены, а ваша кожа серая и усталая? Вероятно, баланс кислотной основы в вашем теле был нарушен.
Отклонение может происходить в обоих направлениях, однако наиболее часто подкисление системы может вызывать такие заболевания, как: ревматизм, сердечный приступ, рак, диабет, камни в почках, камни в желчном пузыре и мигрени. Чтобы не приводить к более серьезным заболеваниям, стоит попробовать нейтрализовать организм.
Раздраживание тела — как это сделать?
Увольнение тела должно начинаться с ограничения подкисляющих продуктов, которые включают:
- черника,
- уксус,
- клюква,
- горчица,
- сушеные сливы,
- майонеза,
- белый хлеб,
- кетчуп,
- кондитерские изделия,
- джемы,
- пасты, сахар,
- птица, говядина и свинина, баранина,
- вино, кофе, черный чай,
- измельченные орехи кешью и фисташки,
- морепродукты, сыр,
- молочные продукты,
- белые бобы,
- соль,
- вишни, ревеня,
- гречневая крупа,
- рис и консервированные фрукты.
В свою очередь, вы должны обратиться за продуктами, которые поддерживают де-подкисление организма, например:
спаржа, салат, чеснок, цуккини, лимон, свекла, папайя, манго, дыня, инжир, финики,
грейпфрут, петрушка, сельдерей, шпинат, сладкий картофель, лук, брокколи, чеснок, арбуз,
груши, яблоки, изюм, оливковое масло, травяные чаи, морские водоросли, яблочный уксус,
виноград, киви, миндаль и зеленый чай.
Если мы используем де-подкисление организма, мы также должны отказаться от употребления алкоголя и курительного табака.
Де-подкисление организма также помогает в диетических добавках. Наиболее популярными являются: Alkala T, CaliVita (сильные кости, сильные кости плюс, нопалин), pH Miracle Greens, соль pHour и Spirulina Chlorella Plus.
Раздраживание тела — откуда вы знаете, когда?
Откуда вы знаете, что ваше тело подкислено? Описанные выше симптомы, безусловно, помогут вам. Однако их причины могут лежать в другой проблеме, поэтому, помимо предполагаемых частых головных болей, перепадов настроения или постоянной усталости, также стоит делать анализ мочи и крови на кислотно-щелочной баланс. В домашних условиях вы можете использовать тест-полоски pH, чтобы помочь вам оценить уровень кислотности вашего тела.
Раздражение тела — пример рецепта
Салат из спаржи
ингредиенты:
— 300 г белой спаржи;
— 6 клубники;
— оранжевый;
— 2 столовые ложки меда;
— 3 см имбирный корень;
— ложка измельченной мяты;
Способ получения:
Очистите и очистите спаржу, удалите твердые концы. Кипение. Через 20 минут удалите, осушите и высушите. Затем нарезать несколько частей. Вымойте клубнику, преследуйте их и разрезайте на куски. Очистите апельсин и разделите его на мелкие частицы. Сок выдавливался из апельсинов, смешанных с медом и тертым имбирем. Смешайте ингредиенты салата, вылейте соус и положите все в холодильник на один час. Посыпать готовый салат мятой.
См. Также:
Прекратите подкисление! Как подкислять организм советует диетолог
темы:
де-подкисление тела
детоксикационный организм
очищающая диета
