Позаботьтесь о здоровье ног

Позаботьтесь о здоровье ног

Варикозные вены, вены паука, тромбоз — это венозные заболевания. Они появляются на ногах, чей элемент движется. Ваши ноги, как длинные прогулки и езда на велосипеде? Позаботьтесь о своем состоянии и здоровье, и они будут красиво представлены в летнем платье.

Вы заметили, что почти весь день сидящий? Вы идете на работу, сидите в автобусе или за рулем своей машины. Затем вы сидите восемь часов за столом. Покупки … и возвращение домой (обычно сидя). Затем ужин и отдых — обычно в кресле перед телевизором.

В конце дня горячая, расслабляющая ванна. К сожалению, как долговременное пребывание, так и сидение, а также частые ванны в ванной не хорошо для ног и часто приводят к варикозному расширению вен и еще более серьезным заболеваниям. Если на ваших ногах нет признаков паутинных вен или выпуклых вен, прочитайте этот текст, чтобы узнать, что делать, чтобы никогда не появляться. И если вы уже страдаете от болезни варикозного расширения вен, вы узнаете, как вы можете вылечиться.

Несмотря на гравитацию

Что жилы будут здоровыми, а ноги будут выглядеть красиво, кровь не может лежать в них. Как возможно, что кровь из ног Это как парус, который действует как входные ворота в супермаркете, крылья открываются только одним путем. Когда кровь течет быстро, «ворота» открыты. Но если кровь пытается «отступить» — клапаны сразу защелкиваются и обрывают его путь.

Очень важным механизмом, контролирующим движение крови, является также так называемый мышечный насос. Когда вы двигаете ногами, вы запускаете мышцы нижней ноги, которые окружают глубокие вены. Рабочие мышцы нажимают на жилы и нажимают кровь вверх.

Пауки — это не только косметический дефект. Маленькие синие пауки появились на ваших ногах? Они расширенные капилляры (врачи говорят о них телеангиэктазия) — один из первых симптомов венозной недостаточности. Они обычно не вызывают никакого дискомфорта (они часто болеют или пекут).

Пауки — это не варикозное расширение вен, но предупреждающий сигналy, что вы должны больше заботиться о своих ногах (см. нижний обзор: что им нравится и что не нравится вашим ногам).

Видимый на коже небольшие мононити можно удалить. Это делается только для косметических показаний. Это означает, что вы не будете выполнять операцию в больнице в рамках страхования, но в частном лазарете. Спайдерные вены обычно удаляются путем инъекции препаратов, которые вызывают загрязнение сосудов или с помощью лазера. Однако удаление пауков не гарантирует, что новые не появятся.

Варикозные вены необходимо лечить

Если у вас уже есть варикозная вена, Вы, конечно, знаете, что они обычно сопровождаются дополнительными недомоганиями: отек ног и лодыжек и убеждение, что кто-то прикрепил два свинцовых шара к вашим ногам. Иногда у вас также есть ощущение «распространения» ног, жжение, курение или «разбрызгивание» и пульсирование. Все эти симптомы ухудшаются по мере того, как день продолжается, и полностью исчезают, когда вы идете или ложитесь спать.

варикозная вена они расширенные поверхностные вены, чаще всего на голени или бедрах. Вы всегда должны показывать их врачу, который решит соответствующую терапию. Существует несколько методов. Вот они:

лечение угнетением (компрессионная терапия) состоит из неравномерного — уменьшения от стопы до паха — сжатия ноги эластичными чулками или специального жгута. В аптеке вы можете купить исцеляющие носки, чулки и колготки с коленом разных цветов и размеров. Их выбор принадлежит врачу, который определяет, какое давление должно быть в разных частях ноги. Вы должны носить лечебные чулки утром, лежа. Сначала вы можете чувствовать себя плотно и неудобно — это впечатление пройдет через несколько дней.

склерозирующая терапия включает инъекцию варикозных вен в варикозное расширение вен специальной иглой, которая вызывает воспаление стенки вен. Она жила в этом месте, и исчезают варикозные вены. Перед процедурой вы не должны наносить на кожу какие-либо мази, кремы или бальзамы.

Это не должно быть слишком депиляцию ног, потому что это может привести к появлению красных полос во время лечения, что затруднит для врача поиск всех сосудистых вен и варикозных вен. После инъекции лекарства на место варикозной вены появится болезненный склероз, который исчезнет через дюжину или около того дней. Многие люди опасаются, что после удаления вены кровь не сможет течь. Не беспокойтесь, закрытая вена будет немедленно заменена соседом.

оperacja это наиболее эффективное лечение варикозного расширения вен до сих пор. Они не только удаляются, но и кровяное давление в ногах также регулируется. Врач, вероятно, предложит вам выполнить операцию, если ваши варикозные вены обширны, увеличиваются, несмотря на использование давления и наркотиков, очень дефигурируют, кровоточат, вызывают язву, заполняются сгустками крови. Наиболее распространенным методом хирургии является удаление подкожной вены (от внутренней лодыжки до паха), всех варикозных вен и перфорирующих вен, в которых повреждены клапаны.

— лекарства поддерживают ранее упомянутые методы терапии, но никогда не заменяют их! Самые популярные и внебиржевые препараты укрепляют и герметизируют стенки вен. Они обычно содержат вещества, подобные витаминам, которые содержатся в цитрусовых, виноградных косточках, японском женьшене, арнике и семенах каштанов. Эти препараты являются наиболее эффективными на ранних стадиях заболевания. Они также улучшают состояние вен перед длительными полетами на самолете.

Сеть крови

В ногах есть сеть сосудов — артерий и вен. Артерии несут кровь, которая приносит кислород, питательные вещества и гормоны к внешним углам тела. Эти артерии становятся все меньше и меньше, пока они не превратятся в капилляры, которые настолько малы, что они напоминают волосы в поперечном сечении. Через капилляры кровь передает кислоту и другие питательные вещества в ткани и отбирает углекислый газ.

Капилляры — очень важные мосты между самыми маленькими артериолами и венами. Маленькие мононити постепенно сливаются, как местные аллеи, и образуют все более широкие улицы. Самые важные из них — глубокие вены. Их называют, потому что они проникают глубоко в мышцы. Помимо глубоких вен, кровь из ног также истощается поверхностными венами, которые лежат прямо под кожей. Глубокие вены соединяются вшиванием вен. Артерии имеют прочные, упругие стенки, вены тоньше и более тонкие. Изнутри они облицованы тонким эндотелием — совершенно гладким, что препятствует прилипанию к нему клеток крови и образованию сгустков крови. Из-за их тонкой структуры вены могут быть повреждены чаще и чаще болеют.

Что такое тромбоз и как его распознать?

Тромбоз вен это серьезная болезнь вен. Он может развиваться в глубоких венах или поверхностных венах. Глубокий венозный тромбоз приводит к слишком медленному кровотоку в венах, повреждению их стенок и нарушениям процесса свертывания крови. Стены вены чувствительны к даже незначительной травме.

Причиной повреждения вен может быть болезнь, например, воспаление ткани вокруг вен, но также и удар. Вены внутренней стенки вены заполнены тромбоцитами и клетками крови. Если это сопровождается медленным кровотоком (например, вы должны лежать после операции или из-за гриппа), клетки крови чрезмерно формируются и образуется тромб (сгусток).

Его создание благоприятно заболевания крови и ее концентрация вызванных, например, обезвоживанием. В конце концов, тромб может быть настолько большим, что он забивает вену, как пробка. Но чаще всего он растет вдоль стены вены (он может быть даже на полметра).

Обычно, особенно в глубоких венах, начальная секция тромба прилипает вплотную к стенке вены, а последняя плавает внутри сосуда. И эта заключительная часть может оторваться и течь к сердцу или легким. К счастью, наиболее распространенный сгусток поглощается, и вены становятся самодельными.

Эта болезнь обычно развивается незначительно и сначала не вызывает никаких симптомов. Поэтому вы должны проявлять особую бдительность.

Если у женщины отек ноги и в то же время:

она долго лежала в постели или носила штукатурку;
страдает сердечными заболеваниями;
он курит сигареты;
страдает ожирением — она ​​должна сообщить об этом врачу как можно скорее. После точного интервью и измерения окружности ноги, он будет решать, необходимы ли дополнительные тесты,

Что им нравится и что ваши ноги не страдают?

ДА

— ежедневная утренняя гимнастика (достаточно 10 минут);

— свободные платья;

— чередующийся (холодный и прохладный, но не горячий) душ;

— незаметное обучение за столом (стоя или сидя на работе, двигайте пальцами ног, крутите ноги, двигайте ногами к носкам и пяткам, маршируйте на месте);

— вечерний массаж от лодыжек к паху (обратите внимание, массаж запрещен венозным тромбозом!);

— сидя с поднятыми ногами;

— лежа (спать) с ногами, установленными чуть выше, чтобы они находились на том же уровне, что и сердце;

— ежедневные прогулки;

— плавание и гимнастика в воде;

— танец;

— Велоспорт;

— диета с большим количеством диетического волокна, содержащегося в сырых и сухофруктах, овощах, темном хлебе, густой круп, орехи и отруби.

НЕ

— плотная одежда;

— сиденье с ногами свернулось и ноги скрещены;

— занятия спортом;

— длительный прогон;

— командные игры (легко травмированные);

— горячие ванны;

— грязелечение и другие горячие обертывания;

— депиляция горячим воском;

— долгосрочный загар на солнце или частые посещения солярия;

— пребывание в сауне;

— высокие каблуки.

Ссылка на основную публикацию