Эти 5 растений помогут создать идеальное место для сна из вашей спальни, где вы можете отдохнуть, как вам это нужно.
столетник
Алоэ производит кислород ночью, благодаря чему способствует людям, страдающим бессонницей, и обычно улучшает качество сна. Это не сложное растение, единственное, что ему нужно для обеспечения высокого доступа к свету. Вам не нужно часто поливать его. Как и кактус, алоэ предпочитает сухую почву.
плющ
плющ это отличный освежитель воздуха. Исследования показывают, что он способен уменьшить плесень на 94% от воздуха и только в течение 12 часов. Это может быть очень полезно для людей, борющихся с астмой и проблемами с дыханием.
Айви не требует трудоемкой помощи. Не подвергайте его прямому воздействию солнца и не перегревайте помещение.
гардения
Гардения отлично пахнет, и для этого успокаивается и помогает вам заснуть как Valium (есть исследования на нем).
Gardenia требует много света, регулярного распыления и обильного полива, особенно во время цветения.
жасмин
Тонкий запах жасмина успокаивает чувства и облегчает засыпание.
лаванда
Лаванда в каждой форме помогает уменьшить стресс, тревогу, замедляет сердце и даже помогает успокоить плачущего ребенка. Кроме того, это красиво и будет отличным украшением спальни.
Основное фото: Pinterest / Pinterest / Pinterest
