Приходите и тренируйтесь вместе с Евой Чодаковской.
.pl: Это будет самая большая открытая тренировка в истории — что вы можете ожидать 22 июня в Варшаве?
Ева Чодаковска: Вместе с adidas Women мы подготовили много аттракционов для девушек, которые будут участвовать в обучении. Это действительно будет что-то захватывающее. Сила положительной энергии, улыбка и хорошая компания, все во время совместного обучения. Мы будем приветствовать лето вместе в ритме упражнений. Приятно иметь возможность делиться положительными эмоциями с другими. Мы приглашаем всех 11, на месте я буду готовить аттракционы для девушек, собирающихся на тренировки — я приглашаю вас на ранний срок, чтобы занять хорошее место!
.pl: Будет ли это другой задачей для вас, как тренера (больше и сложнее), чем ваша предыдущая работа с женщинами?
Ева Чодаковска: Когда тренер проводит обучение для группы из более чем 25 человек, трудно посвятить внимание каждого человека индивидуально. Когда я провожу обучение по телевидению, я полностью осознаю, что аудитория разнообразна, и моя задача — максимально эффективно объяснить упражнение — в этом случае каждый участник берет на себя ответственность. Я не чувствую больше давления, я сделаю все возможное, чтобы приложить все усилия и убрать толпу 🙂
Мат. рекламный
Решите, какая тренировка будет выглядеть!
.pl: Что дает вам обучение в большой группе — леди в качестве тренера и как насчет участников?
Ева Чодаковска: Групповое обучение — это прежде всего мотивация и энергия для всех участников. Общее обучение дает уверенность и большую поддержку в достижении цели. Такие тренинги для всех, нет возрастных ограничений или уровня продвижения. Наиболее важными являются эндорфины, которые затем выпускаются! Они мотивируют дать еще больше!
.pl: Каков план участников тренинга решить, как он будет выглядеть?
Ева Чодаковска: Мы хотим, чтобы девочки решили, как будет выглядеть обучение. Они оказывают огромное влияние на его курс, они являются частью всего мероприятия, и мы заботимся о своем мнении. В специальном приложении, созданным adidas Women, они могут выбирать не только упражнения и музыку, но и добавлять изображение своего обучения, которое будет отображаться во время мероприятия, и даже создать мотивирующий пароль для всех #mygirls.
Новые упражнения!
.pl: Что это будет за обучение? Что вы планировали? Готовишь ли ты что-то особенное?
Ева Чодаковска: Это уникальная возможность и специально организованное обучение по этому поводу. Я хочу мотивировать не только людей, которые уже практикуют, но и тех, кто только начинает свое приключение с деятельностью, в то время как те, кто знает мои тренировки, могут ожидать новых упражнений. Мы будем играть с физической активностью !!
.pl: Какую музыку мы можем ожидать?
Ева Чодаковска: Музыка также была специально выбрана для этого обучения. Вы не можете стоять в этом месте 🙂 Эта музыка будет доступна в конце июня в сети Empik — музыкальном альбоме для обучения. Обучение было написано на обложке альбома, названного так же, как моя книга «Измени свою жизнь с Евой Чодаковской».
.pl: Как вы будете мотивировать девушек в этот день?
Ева Чодаковска: Вы должны прийти и посмотреть сами 🙂
Подать заявку на открытое обучение с Ewa APLIKACJA
.pl: Как вы можете зарегистрироваться на самое большое открытое обучение с вами?
Ева Чодаковска: Обучение открыто, и каждый может прийти к нему. Тем не менее, люди, которые хотят повлиять на его курс, присоединяются к #mygirls на моей странице поклонников или женщинам adidas. Просто войдите в приложение, выберите упражнения и музыку. Вы можете добровольно добавить фотографию и мотивировать пароль. Это очень просто — приложение используется для этого:
Стоит посетить моя страница поклонника: www.facebook.com/chodakowskaewa и страница поклонника: adidas Женщины www.facebook.com/adidaswomen, который будет регулярно отображать информацию о самом событии и сюрпризах, представленных на мероприятии.
.pl: Кто может участвовать в обучении, а также каждый человек, который никогда не занимался физическими упражнениями и не был связан с ним?
Ева Чодаковска: Все люди без проблем со здоровьем … независимо от их уровня продвижения.
.pl: Как подготовиться к этому событию?
Ева Чодаковска: Ешьте здоровый завтрак 🙂 Возьмите с собой воду и много положительной энергии.
темы:
ewa chodakowska
