Можете ли вы похудеть, связывая? Эта девушка доказывает, что да!
Келси Уэллс — очень популярный блоггер по фитнесу. За Instagram наблюдают почти полмиллиона пользователей! Сразу после рождения ребенка женщина была недовольна своей внешностью, и она чувствовала себя не очень привлекательной. Поэтому она решила взять себя в руки и сделать что-то с ее телом. Она начала тренироваться, и через несколько недель она заметила первые эффекты. Удивительно, хотя ее фигура изменилась к лучшему (явно утонченная), вес остановился. Келси все еще весила 63 килограмма. То же самое произошло несколько месяцев спустя. Уэллс выглядел все более привлекательным, ее тело было тоньше, а количество килограммов … не уменьшалось. Blogger решил отправить обращение к девушкам, которые одержимо контролируют свой вес. Он утверждает, что мышцы тяжелее жира, поэтому мы должны заботиться о схемах, а не о килограммах. Посмотрите, как много изменилось Келси всего за два года, хотя ее вес не сдвинулся с места.
Суперинтенсивное обучение на стационарном велосипеде. Сжигайте калории еще быстрее! Упражнения в течение периода? Проверьте, в какой момент цикла вы должны избегать физической активности
