Монетный двор — это не только очень популярное, но и легко растущее растение, которое, как выясняется, может оказать благотворное влияние на ваше тело. Что?
Листья зеленой мяты содержат белок и углеводы. Более того, этот завод также богат минералами, такими как известь, фосфор, железо или магний. И это не единственные его свойства. Зеленая мята (или ее самое популярное сорт, перечная мята) также является богатым источником витамин А и витамин B3. Что касается мощности и эффективности травы, то сушеные и свежие мяты работают одинаково.
Похудение и здоровье мяты
Монетный двор влияет прежде всего на пищеварительные процессы вашего организма, что очень важно, если вы заботитесь о своей фигуре. Листья мяты увеличивают секрецию желудочного сока, стимулируют производство желчи, а также улучшить функцию кишечника. Они используются в качестве возбудителя, при нарушениях пищеварения, при заболеваниях печени и желчных протоках. Кроме того, эти листья также обладают антибактериальными и слегка успокаивающими свойствами. Если вы страдаете от проблем с желудком, мята должна быть первой, о чем вы думаете. Вливание, безусловно, уменьшит боль и поможет вашему телу справиться с проблемами кишечника.
Стоит ли включать его постоянно в меню?
Конечно, да! Мята перечная вкусна, как горячий чай или освежающий, освежающий напиток. Вы также можете добавить несколько листьев в воду с лимоном. Yum! Самым популярным и известным является, конечно, мятой чай, который можно подавать как холодным, так и горячим. Зимой это идеальный греющий напиток, а летом трудно найти напиток, который так хорош утоляет жажду. Заваривание мяты одновременно освежает и противодействует сонливости. Свежие или сушеные листья можно добавлять в салаты, рыбу, мясную начинку или творог — это придаст блюду чрезвычайно интересный аромат и аромат. Вопреки внешнему виду, листья мяты прекрасно сочетаются с большинством блюд! Вы также можете съесть его сырым: лучший способ жевания листьев, который помогает очистить рот и делает наше дыхание свежее и приятнее. Листья не нужно выплюнуть, их можно просто проглотить. ВНИМАНИЕ! Не забудьте промыть их перед употреблением!
мятный интерес
Норку приписывают магические свойства. Вливание мяты, согласно народным верованиям, способно отражать плохие мысли и связали мятой посыпать шелковые узлы и положить в постель, чтобы обеспечить супружескую верность. В жаркую погоду японцы несут листья мяты, смятые в шарики, и освежают себя своим ароматом. Монетный двор использовался и продолжает использоваться для головных болей, болей в животе, тошноты, рвоты, т. Е. Болезней после рождественских праздников. Итак, как сделать это замечательное «варенье богов»? У нас есть рецепт для инфузии мяты перечной с имбирем для вас.
Вливание мяты перечной с имбирем
ингредиенты:
— 100 г свежей мяты,
— ½ чайной ложки имбиря,
— ½ стакана сахара,
— 1 чайная ложка лимонного сока,
— 3 стакана воды.
Способ получения:
Измельчите мяту листья мелко. Добавьте имбирь, сахар, лимонный сок. Накройте все кипяченой водой. Смешать или положить в блендер. Полученную жидкость выливают через марлю, получая чистый напиток. Готов!
