У вас нет времени или денег, чтобы посетить SPA? Это не имеет значения. Делайте их дома, но не в ванной, а на кухне и кормите свою кожу изнутри.
Этот коктейль представляет собой зеленую бомбу с витаминами. Выпивая его, вы портя (и заканчиваете) свою кожу изнутри. Вы увлажняете, питаете, очищаете. кремнезем содержащиеся в огурцах, очень благоприятно влияют на кожу (но не только на волосы, гвозди, кости и суставы). Шпинат, дыня и известь являются источником антиоксиданты: витамины С и А, которые останавливают процесс старения. Авокадо поможет в обслуживании правильный уровень гидратации кожа — один стакан этого зеленого коктейля придаст вашей коже все, что вам нужно.
ингредиенты:
- 1 зеленый огурец
- горсть мяты
- горстка шпината
- 1/2 дыни
- 1 стакан минеральной воды
- 1/2 очищенной извести
- 1/2 авокадо
Способ получения:
Вымойте все ингредиенты, очистите, положите в блендер, добавьте воду и перемешайте.
Pinterest / bloglovin
Рецепт из книги «Соки и коктейли через минуту, 106 рецептов, вкусно и здорово!» Агата Земницкая.
