Комбинация льняного семени и кефира поможет удалить токсины из вашего кишечника, которые могут вызвать запор, боль в животе и даже проблемы с кожей, усталость и снижение иммунитета.
Чем больше обработанных продуктов вы едите, тем больше вы обременяете тонкую кишку и тем больше вам нужно очищать их от токсинов. Это чрезвычайно важно, потому что в тонком кишечнике поглощаются питательные вещества. Если кишечник (длиной до 7,5 м) не работает должным образом, может возникнуть серьезная нехватка.
Также необходимо очистить толстую кишку, через которую проходят все метаболические и токсинные побочные продукты.
Стакан кефира + ложка молотого льняного
Добавьте семена к кефиру и перемешайте. Выпейте стакан перед завтраком и вечером перед сном в течение недели. Затем сделайте 2-3 выходных дня и повторите «лечение».
Помните, что в дни, когда вы пьете кефир с льняным семенем, вы должны пить много воды (около 8 очков).
свойства
Сила коктейля исходит из замечательных свойств обоих ингредиентов.
Диета — это пищевые волокна, белки, минералы и витамины в чистом виде. Волокно ускоряет перистальтику кишечника и метаболизм, облегчает дефекацию. Лигнаны, содержащиеся в нем, защищают от вредного воздействия свободных радикалов. Активный ингредиент успокаивает слизистую оболочку желудка и кишечника.
предосторожность! Содержание волокон в льняном семени настолько велико, что рекомендуется оставлять час между потреблением льняного семени и получением лекарств.
Кефир — настоящий бальзам для нашего уставшего кишечника. Очищает пищеварительную систему, поддерживает перистальтику кишечника, укрепляет иммунную систему и поддерживает баланс кишечной флоры. Это источник белка, аминокислот, минералов и витамина B12.
