У вас есть Хашимото, и вы хотите научиться жить с ним, поэтому вы идете в книжный магазин в поисках книги об этом. Но какой из них выбрать, поскольку полки недавно скреплены с позиций относительно этой болезни. Каковы плюсы и минусы самых популярных книг о Хаши, говорят те же самые заинтересованные, или Хашимотки.
Мнения делятся как обычно. Прочитав пять положительных мнений о данной книге, в мои руки попали четыре отрицательных. И так каждый раз. Однако я выбрал самые частые мнения о трех самых популярных вещах.
«Хашимото, как избавиться от симптомов и восстановить здоровье через 90 дней»
Автор, Изабелла Внетц, страдает от самой Хасимото. Она использовала свой опыт и медицинские знания, у нас есть врач и разработал лечение, которое заставляет ее жить нормально, несмотря на ее болезнь. В каждой главе книги описывается следующий этап терапии. Это сочетание классической медицины с нетрадиционными методами лечения. Wentz дает вам советы по изменению привычек питания и образа жизни.
минусы:
- Сильный акцент на принятие дополнений
- совет трудно применять в польских реалиях
- много рекламы для американских лекарств и добавок
- советы, основанные главным образом на мясной диете
- много обобщений
- скучный стиль
Плюсы:
- вопрос и тема
- вся ключевая информация в одном месте
«Хашимото, способ исцелить себя»
Книга основана на личном опыте автора. «Беата показывает, что вы можете хорошо жить с Хашимото — вы можете жить самой красивой полнотой жизни, вы не можете ее игнорировать!» — пишет Агнешка Масьонг об этой книге.
Плюсы:
- практическое руководство, адаптированное к польским реалиям
- советы легко внедряются
- короткий и лаконичный
- вдохновляющий и мотивирующий к изменению
- хорошо читать
- красиво доставлено
минусы:
- стенография
«Остановите Хашимото, укрепите щитовидную железу!»
Автор живет с Хашимото 17 лет. В книге он делится с советами читателей, которые он использует. Издатель говорит, что «из книги вы узнаете, как диагностировать и естественно исцелять симптомы болезни Хашимото. Вы проверите, является ли диета без клейковин на самом деле способом улучшения вашего здоровья. Вы узнаете, как правильно использовать добавки и как преодолеть стресс и депрессию. Вы узнаете секреты здоровой кухни и силу детоксикации в болезни Хашимото ». Те, кто прочитал книгу, особенно ценят рецепты, разделенные на категории блюд. Они уделяют слишком много внимания частым ссылкам на Бога и веру.
Плюсы:
- правила
минусы:
- «По-моему, книга подходит только для очень верующих, советы о том, как молиться перед едой, о том, какая болезнь является подарком от Бога, что женщина должна следовать за Мэри и заботиться о любви, браке и материнстве» — мнения подобным тоном Я нашел много.
темы:
#hashimotki
