Плохие привычки в еде и образ жизни могут принести серьезные последствия для здоровья в виде хранения излишков кислот в организме, которые нельзя нейтрализовать …
Подкисление тела ЛЕЧЕНИЕ: как подкислять организм?
Плохие привычки в еде и образ жизни могут принести серьезные последствия для здоровья в виде хранения в организме избыточные кислоты, которые не могут быть нейтрализованы. Затем тело становится кислым. Тем не менее, лечение этой болезни не сложно.
Ключом к здоровой диете, которая нейтрализует вредные эффекты кислот и предотвращает их осаждение в организме, является тривиальным — это должно быть есть с основными продуктами и уменьшить образование кислоты (см. таблицу ниже). Создателем терапии обезвоживания и его пропагатора является Д-р Ренате Кольер. Она сформулировала следующее правила, на которой он основан лечение подкисления организма.
Вот как подкислять организм:
- исключить, в течение некоторого времени, подкисляющие продукты
- увеличить количество овощей и фруктов в рационе
- ешьте в меру, не переедайте!
- ешьте медленно, не спешите
- Тщательно жевать каждый укус, чтобы впитать его слюной
- регулярно питаться, в обычные часы
Подкисление организма — лечение
Существуют также другие методы борьбы с подкислением организма:
1. Нежное очищение кишечника, который помогает избавиться от накопленных отложений, которые вызывают боль и пищеварение
2. Автоматизация брюшной полости (поддерживает регенерацию кишечника)
3. Акация массаж — высвобождает отложения, которые накапливаются в соединительной ткани, улучшает кровообращение и тон кожи
4. Chirogimnatyska — улучшает суставы, поддерживает удаление кислотных отложений из организма; это хорошо для обращения
5. Один из методов, отвечающих на вопрос о том, как кислоту организма основной порошок, разработанный доктором В. Ауэром. Щелочной порошок помогает восстановить и поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме. Препарат содержит соединения, которые быстро нейтрализуют большое количество кислот, а также регулируют обменные процессы организма: кальций, магний, калий, бикарбонат калия, фосфаты кальция и магния и селен. В дополнение к нейтрализации кислот основной порошок улучшает перистальтику кишечника, успокаивает гагу, очищает организм, добавляет силы и может помочь похудеть.
| Продукты, вызывающие подкисление организма Сильное подкисление (рН 5,9-5) | Среднее подкисление (pH 6,9-6) | Плохо подкисление (pH<7) |
| мясо и колбасы | яйца | творог |
| сахар, сладости | рыба | соевая лапша |
| соль | коричневый рис | гречиха |
| подсластители | пиво | отруби |
| шоколад и какао | цельнозерновые макароны | фруктоза |
| пшеничная мука и производные продукты | арахис | спеченные и производные продукты |
| белый рис, соя, горох | ржаной хлеб | фундук |
| желтый сыр | кефир, йогурт | орехи кешью |
| кофе | меласса | фисташки |
| черный чай | овсяной | семена тыквы |
| газированные напитки | гречиха | грецкие орехи |
| сухофрукты | хлеб из непросеянной муки | тахини |
| кукуруза | маргарин | оливки |
| мороженое, джемы | майонез | амарант |
| дрожжи, уксус, кетчуп, горчица | малина, виноград | соевое и рисовое молоко |
| ячмень, рожь | печенье | подсолнечное масло |
| алкоголь | ваниль | даты |
| сливы, ягоды, клюква | пшеница | сметана |
| мускатный орех | карри |
Как вы можете видеть, диета находится в терапии деацидификации, в основе и без нее не встает вопрос о стремлении восстановить равновесие. Чтобы подкислять организм, прежде всего исключайте из продуктов диеты, сильно подкисляющих организм. А затем обогатите диету обезвоживанием, то есть щелочной.
ТАБЛИЦА ПРОДУКЦИИ, ВЫРАЖАЮЩАЯ ОРГАНИЗМ >>
СИМПТОМЫ И ЭФФЕКТЫ УЧРЕЖДЕНИЯ ОРГАНИЗМА >>
Как удалить кислоту тела?
Деацидифицирующая диета должна состоять в основном из вареных овощей и свежих соков. Стоит есть семена подсолнечника, семена тыквы, миндаль, орехи, сухофрукты и свежие фрукты (съесть их перед овощами).
Кроме того, подкисление организма помогает травам, свекольному соку и закваске из свеклы и овощным отварам.
Продукты с сильным и средним обезвоживанием (основные):
| Как удалить кислоту тела? ПРИНЦИПНЫЕ ПРОДУКТЫ Сильно нейтрализовать | Среднее обезвоживание |
| лук | сквош |
| чеснок | свекла |
| лимон | банан |
| грейпфрут | сельдерей |
| арбуз | дыня |
| ананас | киви |
| манго | вишня |
| папайя | вишня |
| стевия | авокадо |
| кленовый сироп | тофу |
| ростки | козий сыр |
| нерафинированные растительные масла | лебеда |
| травяные чаи | миндаль |
| зеленый чай |
Подкисление организма проявляется во многих болезни и недомогания, которые, если их не лечить, могут превратиться в более опасные условия. Помните, что рак развивается лучше в кислой среде.
Симптомы подкисления и их воздействия на здоровье:
В пищеварительном тракте:
воспаление слизистой оболочки желудка
кишечник
запор
проблемы с пищеварением
горечь или кислый вкус во рту
ощущение полноты
метеоризм
жалобы, связанные с желчным пузырем
Внешний вид:
выпадение волос
хрупкость и хрупкость ногтей
кариес
сухая кожа
микоз
акне
целлюлит
метаболизм:
избыточный вес
голод волка
голод для сладостей
диабет
высокий уровень холестерина
камни в почках
Скелетно-мышечная система:
подагра
мышечная боль
повреждение диска
распухание
остеопороз
артрит и ревматизм.
Сердечно-сосудистая система:
гипертония
сосудистые заболевания (включая кальцификацию)
проблемы с кровообращением
головокружение и мигрень
инфаркт миокарда
другие:
боли разных типов
расстройства сна
депрессия
проблемы с концентрацией
плохое настроение
снижение сексуального влечения
быстрая усталость
плохое сопротивление
неспособность справиться со стрессом
снижение эффективности
фото
