Каждое утро вы стоите перед зеркалом, и вы говорите комплимент. Моя первая мысль: «Хорошо, это не составит труда». Вторая мысль … полная пустота в твоей голове.
Из наших исследований выяснилось, что Только 10% женщин слышат комплимент каждый день или почти каждый день. Мы не можем принимать комплименты от других, но еще сложнее сказать что-то хорошее для себя. Поэтому в редакции мы решили мобилизовать себя, чтобы ежедневно разговаривать с нами и другими людьми «Отлично, что ты …».
Известно, что сложнее всего начать с самого себя. Вот почему я решил принять вызов и каждый день в течение недели говорить один комплимент.
1. Отлично, что я умный
Да, говорить комплименты перед зеркалом немного неловко. И, хваля ваш интеллект, тем больше он дает вам чувство стыда и жгучую потребность доказать, что это правда. Я думаю, особенно женщины, говоря, что это приходит к вам с трудом, потому что это не комплимент, который мы получаем слишком часто. Я подозреваю, что, если бы я мог сосчитать все приятные вещи, которые я слышал в своей жизни, то о внешности было бы непропорционально больше, чем те, которые касаются знания или интеллекта. Также неплохо стоять перед зеркалом и сказать это себе без необходимости постоянно доказывать всему миру, что это действительно так.
2. Я смешной
Это, конечно, другое, что трудно оценить объективно. Но дело не в оценке и измерении себя глазами других. Мои собственные шутки заставляют меня смеяться. ОЧЕНЬ.
3. У меня красивое тело
На самом деле, у меня не было проблем с моим телом, пока не появилась армия фитнес-людей и их последователей, наводняющих Интернет своими удивительными изменениями, бицепсами, ягодицами и другими частями тела. Поэтому иногда я чувствую себя виноватым в том, что женщина после рождения двух детей проверила на моем желудке, и я ем углеводы и сахар. В конечном счете, однако, я пришел к выводу, что я выгляжу неплохо, и если бы я весил 5 килограммов меньше, я бы не стал счастливее.
4. Отлично, что я чувствителен
Хорошо, иногда это не очень хорошо, особенно когда я хочу публично кричать, даже если для этого нет реальной причины. Но эта чувствительность также много положительных вещей и не обязательно означает слабость.
5. У меня все хорошо
В социальном мире легко попасть в депрессивное настроение, что каждый делает больше и справляется лучше, например, рожает детей, покупает квартиры и поднимается по углам корпоративной карьеры. Вот почему хорошо помнить, что я тоже делаю замечательные вещи, я как-то управляю собой, и вообще моя жизнь довольно крутая.
6. Я участвую
Нарушение прав человека, расизм, шовинизм, мучительные животные — в этом мире очень много вещей, которые мне действительно кормили, что было бы сложно обменять все сразу. И хорошо, часто видно, как глаза катятся и говорят, что я преувеличиваю, но я думаю, что мне не хотелось бы, чтобы это было одинаково для меня.
7. Отлично, что я друг
Я признаю, что я не знал, что придумать, поэтому я хотел обмануть и спросить моего друга, что еще я мог сказать сам. В конечном счете, однако, я пришел к выводу, что я все еще знал, что она скажет мне. И если есть кто-то, кто думает о вас таким образом и хочет поговорить с вами в течение нескольких часов без перерыва, всегда есть для вас и знает, что он всегда может рассчитывать на вас, это самое замечательное.
суммирование
Должен признать, что придумать 7 комплиментов, которые я мог сказать себе, оказалось сложнее, чем я думал. Я чувствовал себя просто глупо, хвалясь. Я начал задаваться вопросом, почему я даже не могу придумать что-нибудь о себе. Я прихожу к выводу, что, прежде чем я написал следующий комплимент, меня больше всего сдерживали то, что думают другие люди, если они это видят. Где-то подсознательно я сразу вижу саркастические улыбки людей, которые не считают меня умным или смешным. Это, вероятно, нельзя полностью отрезать, и оценка общества всегда будет как-то влиять на то, как мы себя видим. Тем не менее, стоит попытаться убедиться, что это не 100%, как мы себя чувствуем с собой и то, что мы думаем о себе.
темы:
супер
