Вы все еще утверждаете, что не можете похудеть? Посмотрите, как эта девушка изменилась, потому что сегодня неузнаваемо!
Лаура Микетич — учитель в школе в Теннесси каждый день. Будучи 25-летней девочкой, она достигла своего наибольшего веса — до 140 килограммов. Однако через два года ей удалось сбросить до 50 килограммов, а друзья не узнали ее на улице. Как она это сделала?
«Многие люди, которые с любопытством наблюдали за моей трансформацией, жаловались, что я, конечно, использую какие-то специальные таблетки для похудения, или я прошел операцию». Это неправда, я обязан всем своим успехом себе и своей тяжелой работе », — говорит Лаура сегодня. 25-летний был устал жить в размере XXL. Она указала на улицу пальцами, высмеянные ее сверстниками, и наконец решила что-то изменить. Прорыв был новообразованным образованием и новой работой, которую она получила в школе. Она никогда не думала об использовании дополнительных усилителей «потери веса». Она надела здоровую диету, много спорта и, прежде всего … терпение.
Facebook / Titanium Fitness
Вы, наверное, удивляетесь, как кожа Лауры, несмотря на такую впечатляющую потерю веса, все еще в хорошей форме. Девушка признает, что ключом к успеху и прекрасному внешнему виду ее тела были в первую очередь силовые упражнения. «Вначале спортзал и видение упражнений среди смотрящих мужчин пугали меня, но со временем мне удалось преодолеть свой страх, и обучение стало большим удовольствием», — подчеркивает он. Для Лауры мотивация заключалась также в создании учетной записи Instagram, где она публиковала ежедневную борьбу с похудением. Сегодня за ней наблюдает более 100 000 пользователей, и она говорит, что это один из ее самых больших ударов. «Сегодня я счастлив, потому что я здоров!» — говорит он. Мы впечатлены, и мы желаем всем такой невероятной силы и самоотречения! 🙂
