Встречайте Тесса Барреси. Он родом из Канады, ему 17 лет и есть фигура, которой позавидуют многие мышцы. Ее кумир — Арнольд Шварценеггер.
Тесса заинтересовался бодибилдингом два года назад, с тех пор она практиковала в спортзале почти каждый день, и его следствие привело к такой цифре:
Девушка не только упражняется, но и питает ее здорово. В ее ежедневном меню нет недостатка в овощах, фруктах, рыбе, мясе, а также углеводах и темном шоколаде.
В ее плане дня нет места для алкоголя и вечеринок. Тесса посвящает время школе, мальчику и, конечно же, обучению. И хотя она очень последовательна в своем образе жизни, она признает, что иногда она отказывается от посещения спортзала. «Я не буду наказывать себя за то, что пропустил обучение (…) Не спешите добиваться прогресса. Тренажерный зал не убежит, — писала она под одной из своих фотографий на Instagram.
Ее силуэт некоторых поражает, другим это не нравится, потому что, по их мнению, 17-летний не должен выглядеть так. Для Тессы ее внешность является источником гордости, но иногда она также вызывает проблемы. Девушка признается, что не может купить джинсы. Они слишком тугие в бедрах или слишком широкие в поясе.
Ее кумир — Арнольд Шварценеггер. «У нас есть похожие истории, мы оба начали наше приключение с тренировкой очень рано», — сказала Тесса в одном из интервью.
И вот как выглядит ее обучение:
