«У меня хроническая проблема с позвоночником». Дископатия по трем эпизодам, без шуток. «Я реабилитирую, чтобы избежать операции», — пишет Рома Gąsiorowska на своем Instagram.
Диспопатия — причины, симптомы?
Диспопатия поражение межпозвонкового диска, то есть. диск — в дископатии выделяется (именно поэтому дископатия также называется спинальной грыжей).
Дископатия обычно встречается в поясничном и шейном отделе, реже в грудной области. Это проявляется болью данного участка, излучаемого конечностями. Однако не каждая боль позвоночника должна быть доказательством дископатии. При этом заболевании также появляются онемение, покалывание, парез, сенсорные нарушения, увеличение мышечного тонуса.
Говорят, что дископатия — это заболевание сидящих людей — отсутствие физической активности оказывает большое влияние на его создание, но не только. Неправильная поза, плохая диета и хронический стресс также способствуют возникновению дископатии.
Диспопатия — лечение
Дископатия исцеляется через соответствующие упражнения и реабилитация, но операция также может быть необходима. Поклонники Ромы Gąsiorowska, которые также борются с дископатией, рекомендуют йогу — «Я занимаюсь 10 лет — теперь также как лидер, и с тех пор дископатия находится вне меня — и были моменты, когда я не вставал с постели. Кроме того, укрепление глубоких мышц и пока хорошее », — писала одна из фанатов.
«Я большой поклонник йоги, и до того, как появились проблемы с позвоночником, я страстно занимался йогой, в том числе и в лагерях после 8 часов в день. Но потом одна беременность, другая, тяжелая занятость, высокие каблуки и т. Д. … и теперь это действительно плохо Но спокойно, я в хороших руках, и через несколько месяцев я вернусь к йоге », — сказала Gąsiorowska.
