В последнее время так называемые диетическое питание или предложение для похудения и здоровья для решительных и занятых людей. Как это работает и действительно ли оно эффективно? Мы решили проверить это, и мы уже знаем. Вам интересно? Приглашаем вас прочитать.
FitMeal22
На чем оно основано?
Ну, диетическое питание — это, проще говоря, набор специально сбалансированных блюд, созданных специалистами в области питания, основанных на индивидуальных потребностях и ожиданиях данного клиента. Прежде чем готовая диета дойдет до нашей двери, диетолог даст нам интервью, в ходе которого мы скажем ему, среди прочего, о наших вкусовых предпочтениях или заболеваниях (например, диабет или пищевая аллергия). Основываясь на этой информации, затем устанавливается набор из 5 согласованных блюд, которые добираются до нашего дома или работают каждый день в выбранное нами время. Звучит здорово, правда? И как это на практике?
Конечно, это фантастическая идея для людей, которые работают и работают профессионально, занятно и без времени, чтобы подготовить сбалансированную, здоровую пищу и подсчет калорий. Однако ошибочно полагать, что основной предпосылкой диетического питания является только потеря веса. Он также нацелен на людей, которые не заботятся о потере веса, а просто на здоровое питание и контроль над их привычками питания.
Диетическое питание также может помочь:
- люди, страдающие пищевой аллергией,
- диабетиков
- люди, борющиеся с атеросклерозом и гипертонией,
- вегетарианцы,
- люди, страдающие язвенной болезнью,
- женщины борются с целлюлитом
FitMeal22
Как это работает?
Ну, мы уже знаем, что такое диетическое питание и с кем он адресован. Вы, вероятно, задаетесь вопросом, как возникает проблема вкуса и действительно ли она «может жить на ней» всю неделю. Я уже пробовал и знаю. Просмотрев массу предложений в Интернете, я решил предложить
. После разговора с диетологом и в то же время владельцем вышеупомянутой компании, я решил на диете 1700 ккал. Ежедневная стоимость привлекла меня, наряду с доставкой на работу, 54 злотых. Я упорствовал? Я упорствовал (хотя я пил какао, потому что скучал по сахару). Я сожалею? Определенно нет, хотя после недели поста, я очень жаждал «нормальной» пищи.
Каждое утро мне давали пять приемов пищи, которые я должен был есть каждые три часа. Завтрак в 9, второй завтрак в 12 и т.д. Было ли это трудно? Это было, вы не можете скрыть это. Мое тело, привычное к высоким затратам энергии (в среднем 3, иногда даже 4 раза в неделю, я занимаюсь танцами на полюсах и участвую в очень интенсивных занятиях фитнесом) и обычно снабжаю его большими и наполненными приемами пищи, он восстал с самого начала (его коллеги подтверждают;)) , Я не скажу, что я проголодался, потому что все порции, доставленные мне, были настолько наполнены, что они спокойно «сидели» меня в течение следующих 3 часов. Я просто пропустил … сахар. Однако это совершенно нормально, и к нему привыкнуть не время, (наш организм сильно зависит от сахара).
FitMeal22
Что касается вкуса, предложения FitMeal удивили меня раз и навсегда. Еда была хорошей, красиво приготовленной и очень хорошо сбалансированной. Конечно, были менее вкусные блюда (например, ненавистный ячмень, который ненавидел меня), но, наконец, я могу оценить все питание очень позитивно. Еще одна вещь, которая может вас заинтриговать, — это вопрос о благополучии и о том, удалось ли мне потерять свое тело. Что ж, с точки зрения благополучия, я не сомневаюсь — он значительно улучшился, потому что еда была просто здоровой и полезной для всего тела. В результате, я чувствовал себя легкомысленно, полностью, у меня не было никаких незначительных или серьезных проблем с желудком, и во время тренировок я просто поправлялся … лучше. Сколько я потерял? Однако за неделю чуть более 1,5 кг стоит помнить, что помимо диеты я также очень интенсивно тренировался.
Диета индивидуальная — для кого?
Стоит ли выбирать предложение для общественного питания? На мой взгляд, это стоит того, если вы на самом деле занятый человек, которому не хватает времени на приготовление пищи или просто не нравится готовить. Если это так, я полагаю, что вы по-прежнему «вышли из города», что связано с аналогичными расходами, как в случае с диетическим питанием (40-50 злотых в день). Однако, если у вас нет богатого кошелька, у вас есть достаточно времени и готовности к вечерней кулинарии — оставайтесь с покупкой и самообучением. Почему? Потому что это определенно оставит вас намного, намного дешевле. Нет ничего, что могло бы скрыть, что питание на диете — это предложение для профессионально стабильных людей и тех, кто готов потратить несколько десятков злотых в день на еду. Если вы один из них, вы настроены, вы хотите заботиться о здоровье или терять вес — мы рекомендуем его. Эффекты наступят быстро. Просто не перекусывайте и не вспоминайте об упражнениях! 😉
FitMeal22
