Глядя на старые фотографии из семейных альбомов, трудно не заметить, что и наши бабушки и дедушки, и тетушки, и родители когда-то были тоньше, чем нынешнее поколение. Почему это происходит? Ну, ответ прост — вина заключается исключительно в диете и слишком большом количестве пшеницы в нашем ежедневном меню. Вы чувствуете, что несете с собой пшеничный живот? Вы хотите избавиться от него? Это вся правда, о которой вы должны знать.
Что такое пшеничный живот? Ну, это ничего, кроме эффекта употребления в пищу продуктов из пшеницы. Вопрос в том, почему это происходит? Ну, оказывается, что мы едим не пшеницу, а продукт генетических исследований, проведенных во второй половине двадцатого века! У современной пшеницы нет настоящей пшеницы! И именно через нее мы связываем, неся еще больший пшеничный живот!
Как избавиться от проблемы? Доктор Уильям Дэвис в своей книге Fri «Диета без пшеницы, как избавиться от пшеничного живота и быть здоровой» доказывает вредоносность современной пшеницы, анализируя историю потребления продуктов из этого злака и тех изменений, которые они претерпели. Сегодняшняя пшеница уже не является прочной основой для производства продуктов питания, которая вырабатывает здоровый хлеб насущный. Он был генетически модифицирован, так что производители продуктов питания могут максимально использовать свою прибыль с минимальными затратами.
Tumblr
Автор пишет, что в результате этот полезный зерновой продукт стал питательным, но повсеместным компонентом, который делает уровни глюкозы в крови более сильными, чем после употребления в пищу сахара, а также вызывает увлекательные свойства, которые приводят к колебаниям голода и переедания усталость.
Основываясь на многолетних клинических испытаниях и необычных результатах, которые он наблюдал у тысяч своих пациентов после отказа от продуктов, содержащих пшеницу, доктор Дэвис приводит аргументы против этого вездесущего питательного вещества. Эта привлекательная в читающей, заставляющей задуматься и тщательно документированная книга предлагает новую, чрезвычайно важную точку зрения на самые важные проблемы здоровья нашего времени. Может быть, это стоит того? Во-первых, однако, давайте сосредоточимся на правильной диете, которая должна быть основой в каждом доме.
Диета для пшеничного живота
Диета для пшеничного живота — это просто безглютеновая диета. Как следует из названия, требуется устранение глютена. Несоблюдение этой рекомендации приводит к воспалению кишечника, разрушению кишечных ворсинок, что, в свою очередь, затрудняет поглощение потребляемых продуктов. Если вы хотите избавиться от пшеничного живота, обратите особое внимание на то, есть ли на вашей кухне продукты, содержащие глютен. В безглютеновой диете UNIKAJ:
- простой хлеб и все кондитерские изделия, содержащие пшеничную муку; клейковина содержится в пшенице, ржи и ячмене;
- манная крупа и ячмень;
- зерновой кофе;
- черный пудинг, колбаса печени, мускатный орех, колбасы, другое переработанное мясо и предварительно упакованное мясо;
- фруктовые консервы;
- готовые соусы, кетчупы, майонезы;
- мороженое;
- пиво и виски;
- продукты, содержащие натрий и натрий.
Tumblr
Почему это стоит?
Диета без пшеницы приводит к значительным преимуществам, таким как: постоянная потеря веса; облегчение метаболического синдрома и диабета типа 2; лечение кишечных проблем; четкое снижение уровня холестерина; улучшение плотности костной ткани; исчезновение проблем с кожей, таких как псориаз, афтах, алопеция; ограничение воспаления и ревматические боли. Может быть, стоит попробовать?
