Если у вас уже была возможность попробовать масло черного тмина, вы, вероятно, заметили, что он имеет характерный, пряный аромат. Обычно мы используем его для салатов или в одиночку, чтобы укреплять здоровье. Тем не менее, это масло также стоит использовать в косметике, потому что это сильно влияет на внешний вид кожи и волос.
Свойства здоровья черного тмина
Растительные масла являются не только добавлением блюд, которые, как предполагается, улучшают вкус или аромат. Многие из них содержат питательные вещества, которые благотворно влияют на здоровье. Хотя на наших столиках все еще доминируют оливковое масло и рапсовое масло, иногда стоит менять меню и достигать другого жира, например масло черного тмина. Предыдущие наблюдения показали, что масло оказывает влияние противовоспалительное и антибактериальное. Систематическое потребление масла может помочь облегчить симптомы астмы и улучшить сопротивляемость организма. Он также оказывает успокаивающее действие на проблемы с желудком и может помочь справиться с болями, судорогами, вздутием живота и поддерживает лечение язв желудка. Это также ценная профилактическая мера против заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это помогает держать холестерин под контролем и снижать слишком высокое кровяное давление. Некоторые исследования также показывают, что он регулирует уровень сахара в крови.
Что подходит дозировка черного тмина? Несмотря на многочисленные полезные свойства, лучше съесть его в умеренных количествах. Производители рекомендуют взрослым небольшую чайную ложку один или два раза в день до еды.
Масло черного тмина для кожи, волос и ногтей
Масла не без оснований обожают поклонники естественной заботы. Это дешевое и легко доступное средство для многих проблем с кожей. Масло черного тмина он может ускорить заживление ран и поражение кожи и успокоить раздражение. При добавлении в ваш любимый лосьон или масло для тела улучшает внешний вид кожи, обеспечивая ее гладкость и увлажнение.
В случае сухих и поврежденных волос хорошо применять его для их восстановления свечение и увлажнение. Если ваши волосы жирные, в идеале, если вы нанесете масло на концы, это предотвратит их высыхание и расщепление. Как и другие масла, он также подходит для ухода за ногтями — Питает их, улучшает их внешний вид и увлажняет сухую кожу.
См. Также:
Касторовое масло: превосходная косметика для волос, ногтей и кожи лица >>
темы:
диета
уход за кожей
как ухаживать за волосами
масло черного тмина
