1. Вы ищете скрытые намерения
Ваш друг не ответил на сообщение. Ваши коллеги по работе отправились на обед без вас. Все может заставить вас обидеться. Эти безобидные действия обычно не имеют плохих целей, и они становятся причиной депрессии и образов. Счастливые люди не воспринимают эти вещи сами по себе. Они не принимают на себя действия других, поэтому они не беспокоятся о них. Потому что эти вещи действительно влияют на вашу жизнь?
2. Вы — звезда собственного фильма
Вы уверены, это хорошо. Вы верите, что все вращается вокруг вас, и даже если вы думаете, что вы так не думаете, иногда вы так себя ведете. В конце концов, вы являетесь звездой своего собственного фильма, поэтому вы знаете, как управлять своей жизнью и что вы ожидаете от других, чтобы ваш жизненный сценарий играл на вашем пути. Проблема возникает, когда кто-то делает то, чего вы не ожидали, — из сценария потока. Приготовьтесь к изменениям, примите новых героев и другие темы. Только вы будете так счастливы.
3. Вы пишете черные сценарии
У вас есть плохая привычка вкладывать все самое худшее. Ваш ум борется с мыслями о грядущем апокалипсисе каждый раз, когда ситуация предусматривает два решения, и один из них имеет для вас неинтересный финал. Когда что-то болит, вы рассказываете больнице, когда кто-то опаздывает, вы видите это под колесами автомобиля. Расслабьтесь, негативное мышление повышает негативное поведение и создает негативные истории.
4. У вас нереалистичные ожидания
Увеличьте радость того, что у вас есть, и свести к минимуму ваши ожидания. Конечно, не вздумай, что с худшими руками, ведь у тебя есть ценность. Помните, однако, что не все читают в ваших мыслях, каждый делает ошибки и не в состоянии удовлетворить все ожидания и капризы.
5. Вы не рискуете
Каждый раз, когда вы принимаете решение, вы сталкиваетесь с выбором, вы выбираете безопасный вариант. Вы никогда не рискуете. Вы живете безопасно, но действительно ли это то, что вы хотите? Возьмите шанс несколько раз, через какое-то время вы будете рады, что сделали это. Даже если тебе случится сгореть.
6. Вы сравниваете
У них лучшее время, у них большой дом, их машина чище, у нее более длинные волосы. У вас так много, но вы этого не видите, потому что смотрите на то, что есть у других. Вам нравится новый наряд, пока ваш друг из офиса не придет на работу. Вы не можете дождаться морского отдыха, пока не увидите фотографии друга с тропического острова. Недаром Рузвельт сказал: «Сравнение — вор радости». Не ограбляйтесь.
7. Вы не можете отпустить
Иногда это довольно сложно. Независимо от ситуации, когда вам нужно простить кого-то, но вы не можете, если вам нужно преодолеть препятствие, но вы не можете или не забыть о бывшем человеке, но вы этого не хотите. Жизнь — это непрерывный баланс прибылей и убытков, но реальное счастье было бы невозможным, не пережив последнего. Мы должны признать, что что-то нельзя бить, как бы мы ни старались. Это помогает нам ценить и наслаждаться вещами, которые действительно важны.
Основное фото: Instagram /
