Это выглядит красиво, вкусно, но самое главное, это очень здорово. Кто бы мог подумать, что вода с огурцом может принести нам столько пользы.
Мы не ценим огурец, потому что он обладает небольшим выразительным вкусом и более чем на 90% состоит из воды. В то же время он содержит много витаминов, обладает нейтрализующим, мочегонным эффектом, помогает в борьбе с неприятным запахом изо рта. Стоит добавить его к воде и пить несколько раз в неделю. Преимущества — вот такая привычка.
Лучшая гидратация кожи
97% состава огурца — вода. Нет другого овоща, который увлажняет до такой степени. Ваши деньги на это кожа, которая будет твердой и гладкой благодаря правильному увлажнению.
Меньший аппетит
Вода с огурцом очень хорошо увлажняет тело и уменьшает аппетит. Огурец скрывает довольно много волокна, которое очищает организм от токсинов и улучшает пищеварение.
Кроме того, у огурца очень мало калорий. Он имеет только 12 ккал в 100 г, поэтому он «не угрожает» людям на диете.
Лучшее настроение
Витамин В, содержащийся в огурце, способен улучшить наше настроение. Вкусная вода огурца может быть лучше в этом случае, чем сладкие напитки, наполненные консервантами.
Бальзам для печени
Вода с огурцом — отличный напиток для печени. Витамины А, В, С, фосфор и калий они заботятся о печени и ее способности к регенерации.
Естественное де-подкисление тела
Огурец — это основной овощ, поэтому он хорошо справляется с симптомами подкисления организма — частые инфекции, недостаток энергии, усталость, проблемы с концентрацией и памятью, ухудшение состояния кожи.
Профилактика рака
Огурцы содержат ларицирезинол, пинорезинол и сезоизоларициретинол — химические соединения, которые снижают риск многих видов рака, включая рак молочной железы, рак яичников, рак матки и рак предстательной железы.
Рецепт для огуречной воды:
Вы можете просто добавить к воде обрезать ломтики огурца и оставить его на несколько часов, но вы также можете обогатить вкус напитка, добавив его листья мяты, веточка розмарина или ломтики лимона или другие цитрусовые.
