5 самых увлекательных блюд. Чем больше вы едите, тем больше вы хотите их [исследование]

Пища может стать привыканием, как алкоголь или наркотики. Чем чаще мы достигаем этого, тем больше мы его скучаем.

Когда вы достигаете некоторых продуктов, вы слышите, как ваш мозг просит больше. Чаще всего это применяется обработанная пище, который является идеальным сочетанием рафинированных углеводов, таких как белая мука и сахар и жир (гамбургер и шоколад, о да …). Это гарантирует наибольший рост сахара в крови, поэтому мы чаще всего едем за такой едой. Это подтвердили ученые из Мичиганского университета. Более того, чем больше мы выбираем эти типы продуктов, тем больше мы хотим их. Список наиболее захватывающих был создан доктором Николь Авена.

Самая захватывающая еда — TOP 5

5. ЛЕСНЫЙ КРЕМ

Если вы начнете есть их, трудно кончить. Все это знают, да?

4. ПЕЧИ

Это все о витринах магазинов, которые включают в себя множество привыкающих ингредиентов: сахар и жир.

3. ЧИПЫ

Соленый, жирный, очень обработанный, приятно хрустящий — неудивительно, что мы скучаем по их вкусу.

2. ШОКОЛАД

Чем темнее шоколад, тем лучше. Молоко имеет гораздо больше жира и меньше какао, чем горькое.

1. PIZZA

Чем больше у вас на обработанных ингредиентах (включая сыр), тем хуже.