Лето быстро приближается, поэтому, если вы беспокоитесь о своей форме, лучше позаботиться о ней сегодня.
Бедра принадлежат к тем частям тела, из которых женщины обычно не удовлетворены. В них хранится не только лишний жир, но и создает целлюлит и растяжки, что отрицательно влияет на их внешний вид. Все может изменить регулярные спортивные мероприятия.
Вы хотите потерять 2 сантиметра в бедрах через месяц? Ничего сложного! Все, что вам нужно сделать, это выполнить следующее обучение 3-4 раза в неделю, и вы также позаботитесь о своем рационе.
-2 см в бедрах через 30 дней
Каждое упражнение — 1 минута, перерыв 30 секунд, в 2 серии
idealme.com
