Сохранение диеты — это настоящая проблема! Вы это хорошо знаете, и каждый день вы обязательно снова начнете борьбу. И что в январе, что это самая трудная вещь для продолжения диеты? Ну, может быть, погода, снег за окном и осознание того, что миллионы женщин пытаются сблизиться с вами (резолюции Нового года). Вот 15 вещей, которые поймут только те из вас, кто отправился на диету в январе.
1. Pinterest и Instagram — ваше последнее средство
Почему? Потому что именно здесь вы сохранили профили и фотографии атлетических девушек со всего мира, которые мотивируют вас каждый день, чтобы не позволить умереть в бесах. Вы смотрите на них особенно, когда вы чувствуете запах восхитительного гамбургера или пиццы рядом с носом …
2. Вы должны удалить все фотографии продуктов на Facebook и Insta
О да, серьезно, потому что, как только ваши стены появятся красивые фотографии вкусной еды, ваши слюнные железы сойдут с ума, а вы с ними. Просто избегайте этих типов изображений. Не обижайся;)
3. Вы чувствуете себя обязанным сообщать всем, что находитесь на диете
«Нет, спасибо, я нахожусь на диете», «Нет, к сожалению, я не могу есть», «Кто-нибудь сказал ДИЕТ? Потому что я просто посередине!». Да, все знают, что вы теряете вес и находитесь на диете.
4. Масштаб ванной комнаты станет вашим лучшим другом и злейшим врагом в то же время
О да. Вы любите ее (когда она показывает, что вам удалось потерять следующие килограммы), и вы ненавидите (когда вам нужно ввести ее, и вы знаете, что число, которое он показывает, не произведет на вас впечатление). О, что. Вечная борьба между добром и злом.
5. Вы возвращаете свои мысли праздничному карпу и борщу
Omnomnom … ЧТО ЭТО БЫЛО ХОРОШО!
6. Вы покупаете тарелки с фитнес-упражнениями (Chodakowska), даже если у вас нет места в вашем доме
Вы покупаете их. Все. Зачем? Даже самые древние индейцы не знают. У вас нет места в доме, чтобы практиковать, но место всегда будет на новом альбоме Ани Левандовски. Скручивающая логика. Но да, мы понимаем.
7. Плейлист в спортзале? Вы знаете это наизусть
Хорошо, теперь новая песня Бейонсе летит, так что вы услышите Coldplay через мгновение. И Рианна после них. Эта песня в дуэте. Да. Вы не можете ошибаться.
8. «Новый год, новый Ты» — это предложение заставляет тебя плакать
Новый год, Новый Ты. Новый год, Новый Ты, понимаешь? Да, мы прекрасно знаем, что вы понимаете, и что почти месяц вы практикуете пытки именно в соответствии с этим принципом. Ладно, мы больше ничего не говорим. Тсс.
9. Кто-то заметил, что вы похудели? Вы чувствуете, как миллион долларов
Хуже того, если никто не заметит вашего прогресса. Тогда Хьюстон, у нас есть проблема. О-ол.
10. Вы соревнуетесь со всеми своими друзьями
«Анка только сделал 40 приседаний, а? Ну, извините, но я буду делать МНОГО 100».
11. Самый трудный момент в течение дня? Проходная колесная машина с конфетами
Dlaczegooooooo?! Почему я не могу купить один бар? 7 дней? Сникерс? Может, даже Twixa?! ПОЧЕМУ?!
12. Все знают, когда и где вы находитесь в спортзале
«Пользователь XYZ, отмеченный в спортзале в ABCD» — вы это знаете? Ну, ваши друзья, как это, потому что вы сообщаете о каждом месте, где вы решили немного переместиться. 😉
13. Вы одержимы подсчетом калорий
Математика? Вы никогда не считали, даже самые простые действия сделали вас трудными. Но для калорий ….. HA! С этим у вас нет ни малейшей проблемы;) Но будьте осторожны и помните, что иногда не стоит так много внимания, потому что это иногда катастрофично и не всегда столь же измеримо, как может показаться.
14. Вашим друзьям больше не нравится встречаться с вами
И ты все еще удивляешься, почему … Хмммм … Давайте подумаем …;)
15. Убираться с кровати и ходить в спортзал перед работой? Это просто вызов!
То же самое касается посещения тренажерного зала сразу после работы, когда у вас есть все достаточно тепло и с большей охотой вы отправитесь домой, потому что у вас уже есть такие болячки, с которыми вы едва ходить. И утренние тренировки? Зимой? Когда это ясно только около 8: 30-9: 00? НИЧЕГО НЕ БУДЕТ СЛУШАТЬ ВАС, дорогой Господь.
