© iStock
Из этого списка видно, что единственный способ добиться успеха в отношениях — СВЯЗЬ.
Cosmopolitan.co.uk собрал список из более чем 50 ошибок, которые терапевты чаще всего видят в приходах. Мы сократили список до 15, считая нас самым важным, потому что наиболее распространенные и наиболее часто недооцениваемые.
1. Выполнение ВСЕХ вместе
Приятно проводить время друг с другом, но у каждого из вас должно быть свое пространство и вещи, которые он делает без своей половины.
2. Мечты о ПЕРФЕКТЕ
Нельзя избежать кризисов. Никто из вас не идеален, ваши отношения тоже не будут. Вместо того, чтобы ожидать, что все будет похоже на сказку, нужно готовиться к слабым моментам и работать вместе, чтобы выйти из них защитной рукой.
3. Сравнение текущего партнера с BEAUTIFUL
Все уникальны. Сравнивая своего парня с eks, вы не видите существенных преимуществ партнера. Поэтому сделайте упражнение — составите список из 10 вещей, которые вы любите больше всего, вам нравится, вы восхищаетесь своим нынешним парнем. Посмотрев на такой список, вы узнаете о том, как с исключительными и уникальными людьми вы имеете дело.
4. Отказ от COMPROMISE
Когда вы компрометируете, вы показываете другому человеку, что для вас важно, чтобы вы уважали ее потребности и желания.
5. Отказ от предыдущих ВАЛЮТОВ
Знаете ли вы, что важно для вас? Каковы ваши приоритеты, ценности, которые вы следуете своей жизни? Верность тому, что важно для вас, делает вас подлинным человеком. Если вы уверены в том, во что верите, вы уверены.
6. Согласование с партнером по всем вопросам
В здоровых отношениях каждый партнер имеет право на собственное мнение.
Istock
7. Попытка решить каждую любимую проблему
Когда партнер признает свои проблемы, он не ожидает, что вы возьмете дело в свои руки и решите все от его имени. Они ожидают большего от помощи в их решении от понимания и слушания.
8. Недостаток слова СПАСИБО
Выражение признательности вашему партнеру — не только выражение уважения к тому, что он делает, но и помогает углубить близость между вами.
9. Сосредоточение внимания на НЕГАТИВНОМ
Стоит сосредоточиться на позитивных аспектах партнера, на позитивных аспектах отношений, даже на хороших сторонах ссоры. Забудьте об отрицательном отношении.
10. Отсутствие ОЦЕНКИ в отношении партнера
«Здоровые отношения без уважения похожи на яблочный пирог без яблок — это невозможно», — сказал терапевт Эдисон Абрамс.
11. ОПРЕДЕЛЕНИЕ, каждый второй человек имеет в виду
Не догадывайтесь. Ask. Попытайтесь прояснить, понять, не волнуйтесь о догадках.
12. Причина — ВСЕГДА на стороне одного человека
Близость и взаимопонимание в 100 раз важнее, чем само по себе.
Istock
13. «Что случилось? НИЧЕГО!»
М-О-М-U-N-I-К-А-С-J-А. Давайте не будем догадываться, что произошло, расскажите ему об этом сами.
14. ОЖИДАНИЕ, пока партнер сначала не извиняется
Во время конфликта стоит сделать шаг назад, пытаясь взглянуть на ситуацию издалека, чтобы понять, кто виноват. Не стоит предполагать, что другой человек виноват во всем.
15. ОБНОВЛЕНИЕ партнера для каждой проблемы
Очень легко обвинить всю вину в партнере, но насколько это просто и по-детски. Труднее критически смотреть на себя.
