10 вневременных жизней, чтобы выжать из жизни [которые у вас все еще есть]

… потому что в конце концов вы живете только один раз, верно? Только один раз, чтобы выполнить задачу стать лучше. Только один раз, чтобы прицелиться каждый день, а затем в следующий и следующий. Каждый день. И до тех пор. Это будет нелегко, потому что все это вызов, но ваш потенциал неограничен, помните об этом.

1. Подумайте о том, что происходит сегодня, а не о том, что произойдет завтра

Живите так, как будто завтра не придет — сосредоточьтесь на данном дне и выжмите его как можно больше, так что, когда вы пойдете спать, вы будете гордиться тем, что вы сделали. Не сосредотачивайтесь на том, что будет завтра, послезавтра или через месяц.

2. Отсутствие боли, отсутствие усиления

Поэтому без боли нет никаких эффектов — ничего в жизни нелегко. Путь к успеху, самопринятие и удовлетворение жизнью часто бывает сложным и ухабистым. Однако, когда вам удастся достичь цели своей мечты, вы узнаете, какое истинное удовлетворение!

3. Задавайте новые цели каждый день

Потому что каждый новый вызов — еще один стимул мотивации! Помните, что у вас есть только одна жизнь, из которой вы должны максимально сжимать. Чем выше вы устанавливаете планку, тем больше вы можете достичь. Вы по-прежнему будете гордиться собой, вы это увидите!

4. Будьте благодарны за то, что у вас есть

Не жалуйтесь, не хотите, чтобы другие были плохими и не обвиняли весь мир в ваших проблемах. Остановитесь на мгновение и осмотритесь. Цените людей, которые вас окружают. Дом, в котором вы живете. Семья, которая подвела тебя. Посмотрите на жизнь с чуть более широкой перспективы — она ​​сильно меняется, серьезно!

5. Не создавайте эмоций

Если вы хотите кричать, кричите! Чем громче, тем лучше. Не поддавайтесь эмоциям, но найдите способ их освободить. Проехать 5 километров. Продолжайте заниматься фитнесом. Спрыгните на велосипеде и двигайтесь вперед. Не ходите, делайте что-нибудь ДЛЯ ВАС!

6. Меньше мышления, больше действий

Короче и точно! Вместо того, чтобы снова беспокоиться о дополнительных килограммах, которые появились недавно, возьмитесь за ручку и сдвиньте нижнюю часть кушетки! Он не сделает этого сам, он не похудеет, он не починит себя! Вам нужны изменения в вашей жизни? Вы чувствуете, что стоите? ACT. Вы ничего не можете изменить, подумав.

7. Пересеките свои внутренние границы

Нет ничего лучше, чем преодолеть себя и свои ограничения! Вы думаете, что не можете что-то сделать, не можете этого сделать или просто не понимаете? Докажи, что все по-другому.

8. Любите себя!

Просто и просто. Самолюбие — это ключ к счастливой жизни. Вы хотите что-то изменить? Начните с себя и так же, как и вы. Да, несмотря на все эти недостатки.

9. Позаботьтесь о воспоминаниях, а не о вещах

Как вы думаете, чем больше мы имеем, тем больше мы имеем в виду? Ну, нет. Не думайте постоянно о том, что вам нужно что-то получить, чтобы вы этого заслужили. Дайте мне что-нибудь. Поделитесь с другими, если у вас их больше. Хорошо вернется к вам. Департамент?

10. Не думай о том, что подумают другие …

…потому что это действительно неважно! Вы живете только один раз, и ваши решения остаются ВАШИМИ РЕШЕНИЯМИ. Другие люди, даже ваши родители, не должны влиять на какой путь вы выбираете. Вы должны знать и быть уверенным, что это правильно.