Мы все знаем, что без солнцезащитного крема не двигайтесь. Мы все знаем, как вредная радиация, как она влияет на нашу кожу и молочные лучи UVA и UVB. Однако вы можете потеряться в чаще косметики, которая защищает от солнца. Потому что, если мы знаем, какой бренд мы хотим купить, как выбрать солнцезащитный крем для типа кожи, его фототип, какой фильтр высоты должен выбрать?
Материал был создан в сотрудничестве с брендом Nivea
Стоит научиться оценивать цвет ваших волос, цвет лица и способность загара, т. Е. у которого у фототипа есть ваша кожа. Исходя из этого вы выбираете «номер» фильтра SPF. Наконец, важно, какие фильтры необходимы для отдыха в горах, в тропиках, на берегу моря или в саду.
Солнечное излучение состоит из УФ-излучения (95% всех лучей), невидимого для глаза и УФБ (5%). Лучи UVA вызывают старение эпидермиса и, в долгосрочной перспективе, могут вызывать рак кожи. Это второе излучение является более опасным, поскольку оно вызывает повреждение эпидермиса, поэтому оно способствует преждевременное старение кожи. Это может вызвать опасные ожоги. UVB отвечают за дубление, но также и за рак кожи.
Защита от вредного излучения и в то же время более интенсивный (и здоровый!) Tan без компонентов для самообучения обеспечивает NIVEA SUN BronzeProtect line, который содержит инновационный комплекс Про-Меланин с экстрактом солодки. Он усиливает естественный защитный механизм кожи, который, подвергнутый УФ-излучению, запускает производство меланина, который также несет ответственность за образование загар и защиту от вредного воздействия солнечного света. Поэтому благодаря маслам и бальзамам линии NIVEA SUN вы можете наслаждаться прекрасным, даже загар в то же время эффективно защищает кожу.
Фототипы для кожи
Качество и сила солнечной радиации меняются с широтой, временем года, облачностью, высотой, загрязнением и временем суток. Инсоляция представляет собой комбинацию прямого солнечного излучения в атмосфере и отраженного от земли отражения (снег отражает 80% лучей, песок — 20%, вода — 30%). Прежде чем выбрать солнцезащитный крем, мы должны спросить себя: при каких условиях мы будем использовать солнце?
Как защитить себя?
Существует много разных факторов, которые должны определять, какой крем и какой фильтр выбрать. Самым важным является тип кожи, в данном случае называемый фототипом. Фототипам кожи присваиваются номера от 1 до 4. В классификации учитывается цвет волос, цвет кожи и скорость загара. Чем темнее кожа, тем выше фототип и тем ниже необходимая защита в виде номера фильтра.
ФОТОГРАФИИ 1. и 2:
- легкая кожа, которая страдает ожогами и едва ли загар; или светлая кожа, которая аккуратно горит.
ФОТО 3:
- Каштановые волосы, коричневая, довольно светлая кожа, которая горит постепенно, страдает от ожогов лишь изредка.
ФОТО 4:
- темный, оливковый цвет лица и волосы; кожа, которая горит коричневым цветом и не горит.
Какой крем выбрать?
Не забудьте защитить кожу от UVA и UVB лучей!
Какой фильтр выбрать?
В соответствии с европейскими стандартами защита от солнца подразделяется на четыре группы:
- низкий, UVB от 6 до 14 >>на упаковке SPF 6 или 10
- средний, UVB от 15 до 29 >>на упаковке SPF20 или 25
- высокая, UVB от 30 до 59 >>на упаковке SPF30 или 50
- очень высокий, UVB 60 и выше >> на пакете SPF50 +(беременные женщины, дети, люди с особенно чувствительной кожей).
Крем на море, в горах, в город
- В горах >> выберите фильтр 50+; солнце действует исключительно тяжело; защищать глаза от солнца
- В тропиках >> выберите, чтобы начать с Фильтр 50+, постепенно, когда вы загораете, вы можете использовать более низкий коэффициент, но не менее 15. Лучи солнца недостаточно, чтобы в этой части мира они падали почти перпендикулярно, а вода и яркий песок отражались с большой силой. Всегда защищайте глаза и голову.
- На побережье >> фильтр от 30-50; никогда не меньше — вода, песок, ветер также раздражают кожу, которая становится более чувствительной к солнцу
- В пустыне >> 50+ лицо фильтра. на теле — 30. Накройте тело воздушной одеждой, защитите голову. Поместите кремы с высоким коэффициентом на открытые части тела, например, руки или уши.
- В городе >> выберите фильтр SPF 20-50; лучи солнца достигают вас повсюду — по дороге на работу, когда вы сидите в кафе, когда вы покупаете на рынке
- В саду >> выберите фильтр SPF 20; даже если небо кажется мутным.
