На картинке показана его метаморфоза.
Вы родили, теперь теряете вес. Многие женщины рожают стресс, думая о своих телах. Он думает, что несовершенно, что он должен работать над этим, он также стыдится этого и считает, что это должно быть скрыто, пока тело не вернется к «нормальности». Кэти Уиллкокс, мать и основатель «Здорового новорожденного движения», имеет другой подход, и ей потребовалось 17 месяцев, чтобы вернуться к своему весу до беременности.
«Недавно я получил много сообщений от женщин, которые спрашивают, как они могут потерять свой вес после родов, большинство из них всего через несколько месяцев после рождения детей! �� Я хочу быть абсолютно честным здесь, у меня есть 17 месяцев, чтобы вернуться к своему естественному весу. Не 3 месяца или 6 … 17 месяцев!
Я действительно горжусь собой, потому что я принял решение сосредоточиться на моей дочери и как лучше всего заботиться о ней как о ее матери. Этот опыт был совершенно новым для меня, и я понятия не имел, что я делаю. Иногда это было потрясающе, гормоны бушевали. Я не хотел, чтобы меня раздражало неправильное изображение моего тела. Я решил не делать этого.
«Беременность научила меня, что мое тело знает, что лучше для меня, и все, что я могу сделать, это питаться и поддерживать здоровье, и он решит, что произойдет». Я отказался от необходимости контролировать свой вес, и мое тело было обратно Я чувствую себя сильным и здоровым, и я поощряю других женщин, которые носят лишние килограммы после беременности, чтобы быть хорошими. Вы прошли через так много, и вы заслуживаете времени, чтобы отдохнуть, выздороветь и сосредоточиться на своем ребенке, не стыдясь своего тело «.
